Wellness

Rozenolie: 10 voordelen van deze etherische olie!

Rozenolie: 10 voordelen van deze etherische olie! Rozen zijn veel meer dan alleen prachtige bloemen met een heerlijke geur. Rozenolie, een etherische olie van rozen wordt veel gebruikt in de aromatherapie. Afkomstig van de Rosa damascena-plant, bevat het de aromatische verbindingen van de bloem. Omdat deze verbindingen genezende eigenschappen hebben, wordt etherische rozenolie gebruikt voor …

Rozenolie: 10 voordelen van deze etherische olie! Read More »

Ashwagandha – Voordelen, bijwerkingen en meer!

Ashwagandha – Voordelen, bijwerkingen en meer! Ashwagandha is een oud geneeskrachtig kruid. Het is geclassificeerd als een adaptogeen, wat betekent dat het je lichaam kan helpen stress te beheersen. Het biedt ook tal van andere voordelen voor je lichaam en hersenen. Zo kan het bijvoorbeeld de hersenfunctie stimuleren, de bloedsuikerspiegel en cortisolspiegels verlagen en symptomen …

Ashwagandha – Voordelen, bijwerkingen en meer! Read More »

etherische olien slaap

6 etherische oliën die je snel in slaap laten vallen

6 etherische oliën die je snel in slaap laten vallen Als je schoonheidsslaapje een serieuze boost nodig heeft, hebben we precies de remedie: etherische oliën. Natuurlijk ruiken ze geweldig, maar hun voordelen gaan verder dan hun geuren. Deze ongelooflijke brouwsels bieden een volledig natuurlijk alternatief voor het gemiddelde slaapsupplement. Etherische oliën met een kalmerend effect …

6 etherische oliën die je snel in slaap laten vallen Read More »