Voeding

maca superfood

Maca: de 10 (gezondheids) voordelen

Maca: De 10 (gezondheids) voordelen Als cafeïnevrij, plantaardig superfood is het moeilijk om niet van maca te houden! Maca kan niet alleen bijdragen aan het algehele welzijn, het kan ook de hormoonspiegels in evenwicht brengen, de energie stimuleren en een gezond libido ondersteunen. Dit veelzijdige adaptogene kruid helpt het lichaam zich aan te passen aan …

Maca: de 10 (gezondheids) voordelen Read More »

gezondheidsvoordelen bijenpollen

Top 11 gezondheidsvoordelen van bijenpollen.

Top 11 gezondheidsvoordelen van bijenpollen Wat zijn bijenpollen? Bijenpollen wordt gezien als één van de beste superfoods die er bestaat. Bijenpollen zijn een mengsel van bloempollen, nectar, enzymen, honing, was en bijenafscheiding. Honingbijen verzamelen stuifmeel van planten en transporteren het naar de bijenkorf, waar het wordt opgeslagen en gebruikt als voedsel voor de kolonie. Bijenpollen …

Top 11 gezondheidsvoordelen van bijenpollen. Read More »

Açaí bowl: Zo maak je het zelf!

Açaí bowl: Zo maak je het zelf! Een van de lekkerste leden van het superfood-team – ook bekend als nature’s “Purple Gold” – is een vrucht die je waarschijnlijk overal in je Instagram-feed voorbij hebt zien komen. Açaí (uitgesproken als ah-saai-EE) staat vooral bekend als het niet-zo-geheime ingrediënt in perfecte smoothiebowls, maar er zit veel …

Açaí bowl: Zo maak je het zelf! Read More »