Voeding

Chlorella: Voordelen, dosering en bijwerkingen

Chlorella: Voordelen, dosering en bijwerkingen Chlorella klinkt misschien als een kruising tussen een zwembadreiniger en een bepaald muziekfestival. Maar het is eigenlijk een geweldig superfood dat behoorlijk krachtige gezondheidsvoordelen biedt! Net als zijn neef spirulina, is chlorella een voedselrijke zoetwateralg die meestal verkrijgbaar is als donkergroen poeder of tablet. Het zit boordevol eiwitten, vezels, gezonde …

Chlorella: Voordelen, dosering en bijwerkingen Read More »

L-arginine: Werking, voordelen en meer!

L-arginine: Werking, voordelen en meer! Wat is L-arginine? L-arginine is een aminozuur. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en onderverdeeld in essentiële en niet-essentiële categorieën. Niet-essentiële aminozuren worden in het lichaam gemaakt, maar essentiële aminozuren niet. Als zodanig moeten ze via de voeding worden verstrekt. L-arginine wordt als semi-essentieel of voorwaardelijk essentieel beschouwd, wat betekent …

L-arginine: Werking, voordelen en meer! Read More »