Healthy & Beautiful

Blog over gezondheid, verzorging en schoonheid

persoonlijke verzorging blog

Onder deze categorie vallen alle blogpost over verzorging in de breedste zin van het woord. Onder deze categorie is onderscheid gemaakt tussen de onderwerpen: gezicht, tanden, haar, lichaam, intiem en make-up. Lees bijvoorbeeld over de beste producten om huidveroudering tegen te gaan en de beste producten om acne tegen te gaan, of ontdek hoe je haaruitval kunt verminderen of je tanden natuurlijk witter kunt maken. Ook voor make-up tips kun je hier terecht. Hier lees je over alles wat te maken heeft met persoonlijke verzorging.

fitness blog

Ben jij een fanatieke sporter? Of juist helemaal niet, maar wil je wel wat meer gaan bewegen? Duik dan eens in de vele artikelen onder de categorie beweging. Je zult hier verschillende sport oefeningen vinden evenals informatie over sportapparaten en de effectiviteit ervan.

voeding blog

Als je altijd bezig bent met je gezondheid en je dieet, of er juist beter op wilt letten en gezonder wilt leven, zullen de blogposts die onder deze categorie vallen zeker nuttig voor je zijn. Zo worden de meest belangrijke superfoods besproken evenals veel gezonde supplementen en sportvoeding. Ontdek wat de voordelen van bepaalde voedingsmiddelen en ingrediënten zijn en hoe je het in je dieet kunt openen.

Onder de categorie wellness vallen verschillende kopjes/onderwerpen: yoga en meditatie, etherische oliën, slaap, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Onder yoga en meditatie vind je zoals de naam al zegt, blogpost of yoga en mediteren. Het kopje etherische oliën bevat artikelen over elke populaire etherische olie en de voordelen en werking hiervan. Onder slaap ontdek je verschillende posts die te maken hebben met slapen, zoals tips om sneller in slaap te vallen, tips om beter te slapen, natuurlijke slaapmiddelen etc.  Onder de subcategorieën persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit ontdek je veel informatie waardoor jij de best mogelijke versie van jezelf zal worden. 

Als je een kleintje op komst hebt (of dit heel graag zou willen) is deze categorie voor jou zeer interessant. Hier vind je artikelen over alle zwangerschap gerelateerde zaken die te maken hebben met ‘health’ en ‘beauty’, denk hierbij aan tips om zwangerschapsstriemen te voorkomen, tips om ochtend misselijkheid bij de zwangerschap tegen te gaan enzovoort. Hier vind je ook informatie over zaken die je tegen zult komen als je kleintje al geboren is, denk bijvoorbeeld aan luieruitslag behandelen en voorkomen.