Vitamine C serum - Alle voordelen voor je huid!
Vitamine C serums zijn niet voor niets legendarisch: ze werken echt! Ongelijkmatige teint, ruwe textuur, fijne lijntjes, acnelittekens, algemene dofheid – je kunt zowat elke veel voorkomende huidaandoening noemen en de kans is groot dat vitamine C (en de huidverzorgingsproducten waarin het voorkomt) een aanbevolen behandeling is. Lees verder om alles over vitamine C serums te weten te komen!
Wat is een vitamine C serum?
Als je veel met huidverzorging bezig bent heb je waarschijnlijk al eens gehoord van vitamine C-serums. Vitamine C wordt aangeprezen als een van de beste anti-verouderingsingrediënten op de markt – en de sleutel tot het behouden van een gladde, egale en glanzende teint.
Vitamine C is een krachtige antioxidant die vije radicalen kan neutraliseren. Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen helpt vitamine C bij het natuurlijke regeneratieproces van je huid, waardoor je lichaam beschadigde huidcellen herstelt.
Hoewel je waarschijnlijk vitamine C via je dieet binnen krijgt, is er geen manier om te garanderen dat het rechtstreeks naar je huid gaat. Het gebruik van serums en andere actuele producten is de meest directe manier om van deze voordelen te profiteren.
Lees verder om erachter te komen waarom je vitamine C serum aan je routine moet toevoegen, hoe je het kunt gebruiken en meer.
Alle voordelen van vitamine C serum
1. Het is veilig voor de meeste huidtypes
Vitamine C is veilig om te gebruiken zonder bijwerkingen. De meeste mensen kunnen gedurende een langere periode vitamine C gebruiken zonder enige bijwerkingen te ervaren. In zeldzame gevallen kunnen mensen met een overgevoelige huid lichte irritatie ervaren. Vitamine C is ook veilig te gebruiken in combinatie met andere actieve huidverzorgingsproducten, waaronder alfahydroxyzuren, retinolen en SPF.
2. Het is hydraterend
Van magnesiumascorbylfosfaat, een van de belangrijkste vitamine C derivaten die in de huidverzorging worden gebruikt, is aangetoond dat het een hydraterend effect heeft op de huid. Het vermindert transepidermaal waterverlies, waardoor je huid vocht beter vast kan houden.
3. Je huid wordt helderder
Vitamine C kan pigmentvlekken helpen vervagen (meer hierover hieronder!) en het huidoppervlak gladder maken om dofheid te verminderen. Dit geeft de huid een jeugdige glans.
4. Het helpt roodheid te verminderen en egaliseert je huidskleur
Vitamine C is ook aangetoond om een grote verscheidenheid aan inflammatoire huidaandoeningen te behandelen. Het minimaliseren van roodheid kan een meer egale teint creëren.
5. Het helpt hyperpigmentatie te verminderen
Hyperpigmentatie – inclusief zonnevlekken, ouderdomsvlekken en melasma – treedt op wanneer er teveel melanine wordt geproduceerd in bepaalde delen van de huid. Het kan ook gebeuren in gebieden waar acne is genezen. Het is aangetoond dat de toepassing van vitamin C serum de melanineproductie belemmert. Dit kan donkere vlekken helpen vervagen en leiden tot een egalere teint.
Omgaan met acne? Vitamine C is niet je enige optie. Lees hier hoe je van acne af kan komen!
6. Het vermindert de verschijning van kringen onder de ogen
Vitamin C serum kan fijne lijntjes helpen gladstrijken door het gebied onder de ogen op te vullen en te hydrateren. Hoewel vitamine C effectiever is in het verminderen van algehele roodheid, zeggen sommige mensen dat het kan helpen bij het verlichten van verkleuring die gepaard gaat met kringen onder de ogen.
7. Het bevordert de productie van collageen
Vitamine C staat erom bekend dat het de productie van collageen stimuleert. Collageen is een van nature voorkomend eiwit dat na verloop van tijd uitgeput raakt. Lagere niveaus van collageen kunnen leiden tot fijne lijntjes en rimpels.
Lees hier alle tips om de productie van collageen te bevorderen!
8. Het kan helpen om huidverslapping te voorkomen
De productie van collageen is gekoppeld aan de elasticiteit en stevigheid van de huid. Wanneer je collageenspiegels beginnen te dalen, kan je huid gaan verslappen. Het aanbrengen van een vitamine C serum kan de productie van collageen stimuleren, wat resulteert in een algehele verstrakking.
9. Het beschermt tegen schade door de zon
Schade door de zon wordt veroorzaakt door moleculen die vrije radicalen worden genoemd. Dit zijn atomen met een ontbrekend elektron. Vrije radicalen zoeken naar andere atomen waarvan ze een elektron kunnen ‘stelen’ – en dit kan leiden tot aanzienlijke schade aan de huid.
Vitamine C is rijk aan antioxidanten. Antioxidanten beschermen gezonde huidcellen door deze vrije radicalen een elektron te geven, waardoor ze onschadelijk worden.
10. Het kan verbranding van de zon helpen verzachten
Naast het minimaliseren van roodheid, versnelt vitamine C de celvernieuwing. Dit vervangt de beschadigde cellen door gezonde nieuwe.
11. Het helpt over het algemeen om wondgenezing te stimuleren
Gezien de effecten op verbranding van de zon, zou het geen verrassing moeten zijn dat het aanbrengen van vitamine C de algehele wondgenezing kan versnellen. Gezonde wondgenezing vermindert het risico op ontstekingen, infecties en littekens.
Vitamine C serum kopen
Ben je overtuigd van alle geweldige voordelen van vitamine C serum voor de huid? Dan wordt het tijd om een vitamine C serum van goede kwaliteit aan te schaffen! Hieronder volgen wat van de beste en meest populaire vitamine C serums.
Hoe een vitamine C serum te gebruiken
Hoewel topische vitamine C over het algemeen goed wordt verdragen, kunnen alle huidproducten bijwerkingen veroorzaken. Het is altijd aan te raden omen patch-test doen om jerisico op allergische reacties te beoordelen. Hier is hoe:
- Kies een klein deel van de huid dat gemakkelijk te verbergen is, zoals je onderarm.
- Breng een kleine hoeveelheid serum aan en wacht 24 uur.
- Als er geen bijwerkingen optreden, kunt je het op je gezicht aanbrengen. Stop het gebruik als je uitslag, roodheid of netelroos krijgt.
- Volg de instructies op het etiket van het product.
Vitamine C serum wordt meestal een of twee keer per dag aangebracht. Een goede volgorde is om te reinigen, te versterken, vitamine C serum aan te brengen en vervolgens te hydrateren.Het kan veilig worden gebruikt in combinatie met andere actieve ingrediënten, hoewel gebruik naast niacinamide vitamine C minder effectief kan maken.
Hoe kun je vitamine C toevoegen aan je dagelijkse huidverzorgingsroutine?
Het is belanrgrijk dat je een goede vitamine C serum uitkiest. De term om naar te zoeken is ascorbinezuur (ook bekend als L-ascorbinezuur), de meest stabiele en effectieve vorm van vitamine C in huidverzorging. Een serum is het beste vitamine C-huidverzorgingsproduct, omdat serums effectiever zijn dan crèmes of toners.
Het is consequent bewezen dat puur ascorbinezuur het meest effectief is om de huidbarrière te penetreren. De effectiviteit van vitamine C neemt ook toe in combinatie met andere antioxidanten, zoals vitamine E en samen kunnen ze dubbele bescherming bieden tegen schade door vrije radicalen. Dit is de reden waarom je de twee antioxidanten vaak samen in serums vindt.
Je zult ook merken dat een vitamin C serum flesje altijd donker is – en dat is met opzet. Vitamine C breekt af wanneer het wordt blootgesteld aan licht of lucht, dus flessen van donker glas helpen de stabiliteit (en dus de werkzaamheid) te behouden. Als algemene regel geldt dat serums onder je vochtinbrengende crème moeten worden aangebracht.
Als je het ingrediënt nog niet eerder op je huid heeft gebruikt, wordt aangeraden om langzaam te beginnen. Het is krachtig spul, dus je hebt maar een paar druppels nodig voor elke toepassing. Het is het beste om te beginnen met een lage concentratie en je omhoog te werken naarmate je huid meer aan het ingrediënt gewend raakt.
Mogelijke bijwerkingen en risico’s
Hoewel irritatie onwaarschijnlijk is, is het belangrijk om altijd een patch-test te doen voordat je het volledig aanbrengt. Dit is de enige manier om te bepalen hoe je huid op het serum zal reageren. Als je huid bijzonder gevoelig is, vermijd dan producten met L-ascorbinezuur. Producten met magnesiumascorbylfosfaat veroorzaken mogelijk minder irritatie.
Conclusie
Een vitamine C serum kan oneffenheden helpen genezen, hyperpigmentatie verminderen en je huid een buitengewone glans geven. Consistentie is de sleutel voor een maximaal effect, dus voeg het toe aan je routine op een manier die voor jou logisch is. Sommige mensen passen het ‘s ochtends toe om te profiteren van de UV-beschermende eigenschappen, terwijl anderen vinden dat het het beste werkt als nachtserum.Stop het gebruik als je irritatie of ongemak begint te ervaren.