CBD olie: Voordelen, toepassingen en bijwerkingen
Ben jij benieuwd wat CBD olie precies is? En wat de voordelen, toepassingen en bijwerkingen van CBD olie zijn? Dan ben je hier an het juiste adres! CBD olie heeft veel voordelen en toepassingen, maar er kunnen ook wat kleine bijwerkingen optreden (wees gerust dit komt niet vaak voor)
Lees gauw verder om meer te weten te komen over de CBD voordelen, toepassingen en bijwerkingen!
Wat is CBD olie?
Cannabidiol is een populaire natuurlijke remedie die wordt gebruikt voor veel voorkomende aandoeningen. Beter bekend als CBD, is het een van de meer dan 100 chemische verbindingen die bekend staan als cannabinoïden en die worden aangetroffen in de cannabis- of marihuanaplant, Cannabis sativa.
Tetrahydrocannabinol (THC) is de belangrijkste psychoactieve cannabinoïde die in cannabis wordt aangetroffen en veroorzaakt het gevoel ‘high’ te worden dat vaak wordt geassocieerd met marihuana. In tegenstelling tot THC is CBD echter niet psychoactief.
Deze kwaliteit maakt CBD een aantrekkelijke optie voor diegenen die op zoek zijn naar verlichting van pijn en andere symptomen zonder de geestveranderende effecten van marihuana of bepaalde farmaceutische medicijnen.
CBD olie wordt gemaakt door CBD uit de cannabisplant te extraheren en deze vervolgens te verdunnen met een dragerolie zoals kokos- of hennepzaadolie. De gebottelde olie, een tinctuur genaamd, wordt in verschillende concentraties verkocht. Er zijn ook CBD capsules, CBD gummies en CBD sprays voor onder de tong.
In de gezondheids- e en welzijnswereld staat deze bijzondere algemeen bekend vanwege zijn voordelen, en sommige wetenschappelijke onderzoeken bevestigen dat het symptomen van aandoeningen zoals chronische pijn en angst kan verlichten. Lees verder voor 8 gezondheidsvoordelen van CBD olie die je moet weten!
8 CBD olie voordelen
1. Kan pijn verlichten
CBD olie tegen pijn is een bekende toepassing. Marihuana werd al in 2900 voor Christus gebruikt om pijn te behandelen. Meer recentelijk hebben wetenschappers ontdekt dat bepaalde componenten van marihuana, waaronder CBD, verantwoordelijk zijn voor de pijnstillende effecten.
Het menselijk lichaam bevat een gespecialiseerd systeem, het endocannabinoïdesysteem (ECS), dat betrokken is bij het reguleren van een verscheidenheid aan functies, waaronder slaap, eetlust, pijn en de reactie van het immuunsysteem. Het lichaam maakt endocannabinoïden aan, dit zijn neurotransmitters die zich binden aan cannabinoïde receptoren in je zenuwstelsel.
Studies hebben aangetoond dat CBD kan helpen bij het verminderen van chronische pijn door de werking van de endocannabinoïde receptor te beïnvloeden, ontstekingen te verminderen en interactie met neurotransmitters te hebben.
2. Kan angst en depressie verminderen
Angst en depressie zijn veel voorkomende psychische stoornissen die verwoestende gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid en het welzijn.
Angst en depressie worden meestal behandeld met farmaceutische medicijnen, die een aantal bijwerkingen kunnen veroorzaken, waaronder slaperigheid, opwinding, slapeloosheid, seksuele disfunctie en hoofdpijn. Bovendien kunnen medicijnen zoals benzodiazepinen verslavend zijn en tot middelenmisbruik leiden.
CBD olie is veelbelovend gebleken als behandeling voor zowel depressie als angst, waardoor velen die met deze aandoeningen leven, geïnteresseerd zijn in deze natuurlijke aanpak.
CBD olie is zelfs gebruikt om slapeloosheid en angst op een veilige manier te behandelen bij kinderen met posttraumatische stressstoornis. CBD heeft ook antidepressiva-achtige effecten. Deze eigenschappen zijn gekoppeld aan het vermogen van CBD om in te werken op de receptoren van de hersenen voor serotonine, een neurotransmitter die stemming en sociaal gedrag reguleert.
3. Kan je beter helpen slapen
Een goede nachtrust is enorm belangrijk.Toch slapen veel mensen niet genoeg en dit kan vervelende gevolgen met zich meebrengen. Slaap speelt een belangrijke rol in je lichamelijke gezondheid. Slaap is bijvoorbeeld betrokken bij het genezen en herstellen van je hart en bloedvaten. Aanhoudende slaapgebrek is gekoppeld aan een verhoogd risico op hartaandoeningen, nieraandoeningen, hoge bloeddruk, diabetes en beroerte.
Veel mensen gebruiken CBD voor slapeloosheid en andere slaapstoornissen. CBD olie kan je mogelijk helpen eerder in slaap te komen en kan de algehele kwaliteit van je slaap verbeteren. Er zijn aanwijzingen dat het endocannabinoïde systeem betrokken is bij het moduleren van de slaap / waakcyclus. Dit heeft ertoe geleid dat CBD en andere cannabinoïden worden bestudeerd vanwege hun potentiële voordeel van het verbeteren van de slaap.
Vaak wordt slapeloosheid veroorzaakt door een aantal dingen, waaronder fysieke pijn en angst. Omdat CBD veelbelovend is bij het behandelen van pijn en angst, is het logisch dat het mensen ook kan helpen beter te slapen. Mensen die een aantal druppels innemen van CBD olie slapen daarom vaak beter en langer.
4. Kan acne verminderen
Acne is een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van hebben. Aangenomen wordt dat het wordt veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder genetica, bacteriën, onderliggende ontstekingen en de overproductie van talg, een olieachtige afscheiding gemaakt door talgklieren in de huid.
Gebaseerd op recente wetenschappelijke studies, kan CBD olie helpen bij de behandeling van acne vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen en het vermogen om de talgproductie te verminderen.
5. Kan kankergerelateerde symptomen verlichten
CBD kan helpen bij het verminderen van symptomen die verband houden met kanker en bijwerkingen die verband houden met de behandeling van kanker, zoals misselijkheid, braken en pijn.
CBD kan ook helpen bij het verminderen van door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid en braken, die tot de meest voorkomende aan chemotherapie gerelateerde bijwerkingen zijn bij mensen met kanker. Hoewel er medicijnen zijn die helpen bij deze pijnlijke symptomen, zijn ze soms niet effectief, waardoor sommige mensen naar alternatieven zoeken.
6. Mogelijk neuroprotectieve eigenschappen
Onderzoekers geloven dat het vermogen van CBD om in te werken op het endocannabinoïdesysteem en andere hersensignaleringssystemen voordelen kan bieden voor mensen met neurologische aandoeningen.
In feite is een van de meest bestudeerde toepassingen van CBD de behandeling van neurologische aandoeningen zoals epilepsie en multiple sclerose. Hoewel onderzoek op dit gebied nog relatief nieuw is, hebben verschillende onderzoeken veelbelovende resultaten opgeleverd.
CBD is ook onderzocht vanwege zijn potentiële effectiviteit bij de behandeling van verschillende andere neurologische aandoeningen. Verschillende onderzoeken hebben bijvoorbeeld aangetoond dat behandeling met CBD de kwaliteit van leven en slaapkwaliteit verbeterde voor mensen met de ziekte van Parkinson.
7. Kan de gezondheid van het hart ten goede komen
Recent onderzoek heeft CBD in verband gebracht met verschillende voordelen voor het hart en de bloedsomloop, waaronder het vermogen om hoge bloeddruk te verlagen. Hoge bloeddruk houdt verband met een hoger risico op een aantal gezondheidsproblemen, waaronder beroerte, hartaanval en metabool syndroom.
Studies tonen aan dat CBD mogelijk kan helpen bij hoge bloeddruk. Onderzoekers hebben gesuggereerd dat de stress- en angstverlagende eigenschappen van CBD verantwoordelijk zijn voor het vermogen om de bloeddruk te helpen verlagen.
8. Diverse andere potentiële voordelen
CBD is onderzocht vanwege zijn rol bij de behandeling van een aantal andere gezondheidsproblemen dan hierboven beschreven.
Hoewel er meer studies nodig zijn, wordt aangenomen dat CBD de volgende gezondheidsvoordelen biedt:
Antipsychotische effecten: Studies suggereren dat CBD mensen met schizofrenie en andere psychische stoornissen kan helpen door psychotische symptomen te verminderen.
- Behandeling van drugsmisbruik: Van CBD is aangetoond dat het circuits in de hersenen verandert die verband houden met drugsverslaving.
- Antitumoreffecten: In sommige onderzoeken is aangetoond dat het de verspreiding van borst-, prostaat-, hersen-, colon- en longkanker kan voorkomen.
- Diabetespreventie: Het kan mogelijk zelfs diabetes verhelpen en voorkomen. Hier is echter nog niet voldoende onderzoek naar gedaan.
Beste CBD olie
Dus, nu je weet over alle CBD olie voordelen, nadelen en eventuele bijwerkingen vraag je je waarschijnlijk af ‘Wat is de beste CBD olie?’ Nou, er zijn verschillende oliën op de markt, maar ze zijn niet altijd van dezelfde kwaliteit. Ga dus niet klakkeloos een olie kopen zonder goed op de kwaliteit te letten. Het is verstandig om wat onderzoek te doen. Nou heb je geluk, want wij hebben 90% van het werk tal voor je gedaan! We zijn opzoek gegaan naar de beste CBD olie en daar zijn 3 toppers uitgekomen.
Beste CBD olie top 3:
1. Mattisson CBD Olie 5%
Deze CBD olie wordt gemaakt van in Nederland gekweekt hennepblad. Dit hennepblad wordt samengeperst tot een pasta en gemengd met hennepzaadolie zodat de pasta oplost en gelijkmatig ingenomen kan worden. De olie bevat per 100 ml 2,78% CBD. Aan deze olie wordt geen suiker of zoetstof toegevoegd. Je mag 2 keer per dag 2 druppels van deze olie innemen.
2. CBD Olie 10% Full Spectrum
SupMedi Full Spectrum 10% CBD Olie geeft je het hoogste kwaliteitsniveau als het gaat om natuurlijke hennepolie supplementen. In een flesje à 10ml olie zit 1000 mg CBD (cannabidiol), voor een extra sterke concentratie van circa 5mg per druppel.
Deze extra geconcentreerde formule is van de hoogste kwaliteit en bevat geen toevoegingen. Net als alle andere supplementen van dit merkt wordt de Full Spectrum CBD Olie uitvoerig getest op productkwaliteit en zuiverheid in onafhankelijke laboratoria met GMP kwalificatie.
De CBD olie bevat het volledige spectrum aan cannabinoïden, terpenen, flavonoïden en mineralen uit de beste hennep. Deze stoffen kunnen elkaars werkzaamheid en kracht wederzijds beïnvloeden en versterken door het entourage effect. Daardoor komen nog meer mogelijkheden binnen bereik met deze bijzondere hennepolie in een sterk geconcentreerde 10% formule. De enige cannabinoïde die niet in effectieve hoeveelheden in onze olie voorkomt is THC. Daardoor weet jij zeker dat Full Spectrum CBD Olie niet psychoactief is: je wordt er niet ‘high’ van en kunt dus nog optimaal presteren.
3. Flowerside CBD Olie Full Spectrum 5%
Neem je CBD zoals de natuur het bedoeld heeft met Flowerside Full Spectrum CBD Olie. De hennepplant bevat meer dan 100 verschillende cannabinoïden en terpenoïden, CBD is daar maar één van.
Flowerside Full Spectrum CBD Olie bevat het complete spectrum aan natuurlijk voorkomende cannabinoïden en terpenoïden die van nature in de toppen/bloemen van de hennepplant aanwezig zijn. CBD in combinatie met alle andere cannabinoïden en terpenoïden tot wel 4x zo effectief dan alleen CBD. 90% van de CBD producten op de huidige Europese markt bevatten alleen CBD en geen of weinig andere cannabinoïden en zijn daarom minder effectief. Wanneer je deze olie probeert zul je zien dat het effectiever is met een kleinere dosis dan andere CBD producten die je misschien al geprobeerd hebt.
Deze CBD olie is geproduceerd met biologisch gekweekte en EU-gecertificeerde hennepplanten en getest op verontreinigingen om de veiligheid te garanderen. Verder zijn de oliën volledig natuurlijk ze en bevatten slechts twee ingrediënten die beiden volledig gebaseerd zijn op de hennepplant: biologische hennepzaadolie en full spectrum hennep extract geproduceerd uit biologische geteelde hennepplanten. Deze olie bevat geen kunstmatige stoffen, smaakjes, E-nummers, of onuitspreekbare ingrediënten.
Heeft het gebruik van CBD olie bijwerkingen?
Nu je weet van alle geweldige voordelen, vraag je je misschien af, heeft het gebruik van CBD olie nadelen? Hoewel CBD over het algemeen goed wordt verdragen en als veilig wordt beschouwd, kan het bij sommige mensen kleine bijwerkingen veroorzaken.
CBD olie bijwerkingen die in onderzoeken zijn opgemerkt, zijn onder meer:
- Diarree
- Veranderingen in eetlust en gewicht
- Vermoeidheid
Ook is het slim om te letten op CBD olie in combinatie met medicijnen. Het is bekend dat het in wisselwerking staat met verschillende medicijnen. Bespreek, voordat je CBD olie gaat gebruiken, dit met je arts om je veiligheid te waarborgen en mogelijk schadelijke interacties te vermijden.
Dit is vooral belangrijk als je medicijnen of supplementen gebruikt die voorzien zijn van een ‘grapefruitwaarschuwing’. Zowel grapefruit als CBD interfereren met cytochromen P450 (CYP’s), een groep enzymen die belangrijk zijn voor het metabolisme van geneesmiddelen.
Waar moet je op letten?
Liefhebbers van CBD olie zullen je vertellen om oliën met een volledig spectrum te kopen in plaats van CBD isolaten. In tegenstelling tot isolaten, die alleen CBD bevatten, bevatten oliën met een volledig spectrum een verscheidenheid aan verbindingen die van nature in de cannabisplant voorkomen, waaronder eiwitten, flavonoïden, terpenen en chlorofyl. Alternatieve beoefenaars zijn van mening dat deze verbindingen meer substantiële gezondheidsvoordelen bieden, hoewel er geen duidelijk bewijs voor is.
Hier zijn een paar tips om je te helpen de beste CBD olie te vinden:
- Ga voor biologisch. Merken die biologisch zijn gecertificeerd stellen je minder snel bloot aan pesticiden en andere schadelijke chemicaliën.
- Lees het productlabel. Zelfs als je een olie met een volledig spectrum kiest, ga er dan niet vanuit dat elk ingrediënt op het productetiket natuurlijk is. Er kunnen conserveermiddelen, smaakstoffen of verdunners in zitten die je niet wilt of nodig heeft. Als je een ingrediënt niet herkent, vraag dan aan de dispenser wat het is of kijk online.
CBD olie dosering en bereiding
Er zijn geen richtlijnen voor het juiste gebruik van CBD olie. Het wordt meestal sublinguaal (onder de tong) afgegeven. De meeste oliën worden verkocht in flessen van 30 milliliter (ml) met een druppelaar.
Er is momenteel geen “juiste” dosis CBD olie bekend. Afhankelijk van met wie je spreekt, kan de dagelijkse dosis variëren van 5 mg tot 25 mg.
Het lastige is om de exacte hoeveelheid CBD per milliliter olie te berekenen. Sommige tincturen hebben concentraties van 1.500 mg per 30 ml, terwijl andere 3.000 mg per ml (of meer) hebben.
Hoe CBD dosis te berekenen
Om een exacte dosis CBD te bepalen, moet je er rekening mee houden dat elke druppel olie gelijk is aan 0,05 ml vloeistof. Dit betekent dat een flesje CBD olie van 30 ml ongeveer 600 druppels bevat. Als de concentratie van de tinctuur 1500 mg / ml is, zou één druppel 2,5 mg CBD bevatten (1500 mg ÷ 600 druppels = 2,5 mg).
Om CBD olie te gebruiken, plaats je een of meerdere druppels onder de tong en houd je de dosis daar 30 tot 60 seconden vast zonder door te slikken. Capsules en gummies zijn gemakkelijker te doseren, hoewel ze meestal duurder zijn. CBD sublinguale sprays worden voornamelijk voor het gemak gebruikt.
Als je net komt kijken in de wereld van CBD dan kun je het beste langzaam beginnen. Laag je lichaam wennen en naarmate je het product langer gebruikt kun je er meer van gaan gebruiken, of hogere concentraties. Om optimaal van CBD olie te profiteren, moet je naar je lichaam luisteren. Indien nodig, pas je de concentratie en/of frequentie aan.
Zijn CBD olie en hennepolie hetzelfde?
Niet helemaal. Hoewel sommige mensen de termen als synoniemen gebruiken, kunnen ze ook verwijzen naar hennepzaadolie, die voornamelijk wordt gebruikt voor koken, voedselproductie en huidverzorgingsproducten. CBD olie is gemaakt van de bladeren, stengels, knoppen en bloemen van de Cannabis indica of Cannabis sativa plant en zou minder dan 0,3% THC moeten bevatten. Hennepolie wordt gemaakt van de zaden van Cannabis sativa en bevat geen TCH. Lees hier meer over hennepolie.