Zelf bruisballen maken: DIY bath bomb! Leer eenvoudig zelf bruisballen maken met het stappenplan in dit artikel. Binnen no-time geniet je van een ontspannend bad met een heerlijke bath bomb! Voor veel mensen is in bad gaan (vooral na een lange dag) de ultieme manier om te relaxen. Schenk eventueel een glas wijn in, doe wat …
Rozenolie: 10 voordelen van deze etherische olie! Rozen zijn veel meer dan alleen prachtige bloemen met een heerlijke geur. Rozenolie, een etherische olie van rozen wordt veel gebruikt in de aromatherapie. Afkomstig van de Rosa damascena-plant, bevat het de aromatische verbindingen van de bloem. Omdat deze verbindingen genezende eigenschappen hebben, wordt etherische rozenolie gebruikt voor …
Rozenolie: 10 voordelen van deze etherische olie! Read More »
Citroengras olie: Alle voordelen en toepassingen! Wat is citroengras olie? Citroengras is een tropische, met gras begroeide plant die wordt gebruikt in de keuken en in de kruidengeneeskunde. Citroengras olie, of in het engels lemongrass olie, wordt gewonnen uit de bladeren en stengels van de citroengras plant en heeft een krachtige citroen- en oranjebloesemachtige geur …
Citroengras olie: Alle voordelen en toepassingen! Read More »
Wierookolie / Frankincense olie: Alle voordelen! Allereerst is het belangrijk om te weten waar wierookolie, ook wel frankincense olie, vandaan komt. Wierook, ook wel olibanum en in het engels frankincense genoemd, wordt gemaakt van de hars van de Boswellia boom. Het groeit typisch in de droge, bergachtige streken van India, Afrika en het Midden-Oosten. Wierook …
Wierookolie / Frankincense olie: Alle voordelen! Read More »
Bergamotolie: Voordelen, bijwerkingen en meer! Bergamotolie wordt gewonnen uit de schillen van citrusvruchten (Citrus bergamia) die groeien op bergamot sinaasappelbomen (ook wel bergamotplant genoemd). Als je een fan bent van Earl Grey thee, geniet je al van de kenmerkende smaak van bergamot, die wordt gebruikt om het op smaak te brengen. Het heeft een lichte …
Pepermuntolie – Alle voordelen en toepassingen! Pepermunt is een aromatisch kruid in de muntfamilie. Het is een hybride munt die een kruising is tussen groene munt en watermunt. Het komt van nature voor in Noord-Amerika en Europa. Etherische olie van pepermunt kan worden gewonnen uit de bladeren van de pepermuntplant en wordt voor verschillende doeleinden gebruikt. …
Ashwagandha – Voordelen, bijwerkingen en meer! Ashwagandha is een oud geneeskrachtig kruid. Het is geclassificeerd als een adaptogeen, wat betekent dat het je lichaam kan helpen stress te beheersen. Het biedt ook tal van andere voordelen voor je lichaam en hersenen. Zo kan het bijvoorbeeld de hersenfunctie stimuleren, de bloedsuikerspiegel en cortisolspiegels verlagen en symptomen …
Lavendelolie: De vele voordelen en toepassingen! Als je zowel het lichaam als de geest wilt kalmeren (en laten we eerlijk zijn – we kunnen allemaal wel een beetje van dat gebruiken), zoek dan niet verder dan de klassieke etherische olie: lavendelolie. Hoewel de mooie paarse plant zelf een lust voor het oog is, is de …
Lavendelolie: De vele voordelen en toepassingen! Read More »
6 etherische oliën die je snel in slaap laten vallen Als je schoonheidsslaapje een serieuze boost nodig heeft, hebben we precies de remedie: etherische oliën. Natuurlijk ruiken ze geweldig, maar hun voordelen gaan verder dan hun geuren. Deze ongelooflijke brouwsels bieden een volledig natuurlijk alternatief voor het gemiddelde slaapsupplement. Etherische oliën met een kalmerend effect …
6 etherische oliën die je snel in slaap laten vallen Read More »
Etherische oliën gebruiken: De complete gids! Etherische oliën, je hebt er vast al wel eens van gehoord. Ze bieden ontzettend veel voordelen voor verschillende problemen. In dit artikel worden alle veelgestelde vragen over etherische oliën beantwoord: Wat is het precies? Waar kun je het voor gebruiken? Hoe kun je het gebruiken? Zitten er risico’s aan …
