Stress verminderen: Tips die echt werken! Van kleine uitdagingen tot grote problemen, stress maakt deel uit van het leven. En hoewel je je omstandigheden niet altijd onder controle kunt houden, kun je wel bepalen hoe je erop reageert. Stress verminderen heb je dus zelf in de hand, en met de handige ‘stress verminderen tips’ uit …
Cederhout olie: Voordelen, toepassingen en meer! De warme, houtachtige geur van cederhout olie biedt tal van voordelen. Cederhout olie produceert niet alleen een aardend aroma dat gevoelens van vitaliteit en welzijn bevordert, het heeft ook veel toepassingen in het dagelijks leven. Of je nu cederhout olie plaatselijk aanbrengt of aromatisch gebruikt om huidonvolkomenheden te verbeteren, …
Cederhout olie: Voordelen, toepassingen en meer! Read More »
Koel slapen tijdens warme nachten: De beste tips! Heb je ‘s nachts moeite met slapen omdat het te warm is in je kamer? Dan ben je zeker niet de enige. We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: je bent aan het woelen en draaien in bed, en je zweet heeft je praktisch aan je lakens …
Koel slapen tijdens warme nachten: De beste tips! Read More »
Elektrische deken: Voordelen en nadelen Als je het vaak koud hebt ‘s nachts is een elektriche deken (of ook wel verwarmingsdeken genoemd) dé oplossing. Vooral in de winter maken veel mensen gebruik van elektrische dekens om de koude maanden door te komen. Het dragen van extra kleding voor warmte kan oncomfortabel zijn of beperkend aanvoelen, …
Verzwaringsdeken: Werking, voordelen en meer Slapeloosheid is een groot probleem bij veel mensen. Je kunt kamille thee drinken, ontspannende muziek aanzetten, een warm bad nemen, maar als je merkt dat dit nog steeds allemaal niet werkt wordt het hoog tijd om andere stappen te ondernemen! Dit is waar een verzwaringsdeken van pas komt. Een verzwaringsdeken …
Daglichtlamp: Alle voordelen van lichttherapie Lichttherapie, ook wel fototherapie genoemd, is een behandeling waarbij een kunstmatige daglichtlamp wordt gebruikt om het natuurlijke licht te simuleren dat op bepaalde tijden van het jaar ontbreekt, zoals in de winter. Daglichtlampen zorgen voor een meer geconcentreerde dosis uv straling en kunnen je mentale en fysieke gezondheid ten goede …
Massage apparaat: Alle verschillende opties! Iedereen kan wel wat relax tijd gebruiken en dat is waar een massage apparaat perfect van pas komt! Het is niet altijd mogelijk om naar een spa te gaan om je te laten masseren door een professional. Ook kan het veel tijd en geld kosten als je regelmatig wilt gaan. …
Rozemarijn olie: Alle voordelen en toepassingen Hoewel het beroemd is om zijn toepassingen in de culinaire wereld, heeft rozemarijn toepassingen die veel verder reiken dan kookboeken. Etherische rozemarijn olie is een veelzijdige etherische olie die nuttig blijkt in het dagelijks leven voor zaken als het bevorderen van gezond uitziend haar, het creëren van een ontspannende …
Vetiver olie: Alle voordelen en meer! Ben jij benieuwd wat vetiver olie precies is en wat alle voordelen zijn? Dan ben je hier aan het juiste adres. Vetiver olie heeft vele voordelen van het bestrijden van angst tot het bestrijden van acne. Blijf lezen om alle voordelen te ontdekken en hoe je het kunt gebruiken. …
Eucalyptus olie: Werking, voordelen en meer! Eucalyptusolie staat vooral bekend om zijn bosachtig-zoete geur en heeft een heleboel gezondheidsvoordelen. Dit is de reden dat je eucalyptusolie kunt vinden in een aantal producten, van actuele zalven en mondwater tot supplementen en huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Vraag je je af wat het voor jouw kan betekenen? Lees verder om …
