Persoonlijke ontwikkeling

Zelfvertrouwen vergroten: Tips die écht werken!

Zelfvertrouwen vergroten: Tips die écht werken! Zelfvertrouwen vergroten is voor velen van ons van grote waarde. Als ons gevoel van eigenwaarde hoger is, voelen we ons niet alleen beter over onszelf, maar zijn we ook veerkrachtiger. Wanneer ons zelfvertrouwen hoger is, zullen veelvoorkomende emotionele zaken, zoals afwijzing en mislukking, waarschijnlijk als minder pijnlijk worden ervaren …

Zelfvertrouwen vergroten: Tips die écht werken! Read More »

Mindfulness boeken: De top 10 voor innerlijke rust!

Mindfulness boeken: De top 10 voor innerlijke rust! Mindfulness is de afgelopen tijd enorm in populariteit gestegen, geholpen door het groeiende aantal bedrijven, beroemdheden en auteurs die de alledaagse voordelen prijzen. Zo heeft zelfs Google een bedrijfsinitiatief voor mindfulness opgezet dat de productiviteit van zijn werknemers heeft verhoogd en tegelijkertijd stress en angstgevoelens heeft verlaagd. …

Mindfulness boeken: De top 10 voor innerlijke rust! Read More »