Beste meditatiekussen: Top 5!
Ben je opzoek naar het beste meditatiekussen? Dan zijn we hier om je te helpen!
Als je het meeste uit je dagelijkse meditatiebeoefening wilt halen, heb je misschien meer nodig dan alleen een privékamer en wat rust en stilte. Als je succesvol wilt mediteren of een yoga sessie wilt doen, dan mag comfort niet onderschat worden. Als je lichaam comfortabel zit, kun je je volledig concentreren op het centreren van je gedachten.
Je zit bovendien vaak voor een langere tijd in dezelfde houding, waardoor je spieren en gewrichten stijf kunnen worden. Ook kun je slapende billen en benen krijgen of last van je rug. Hier komt een meditatiekussen om de hoek kijken. Met een van de beste meditatiekussens ben je deze klachten voor.
Een meditatiekussen is een onmisbaar accessoire in je zoektocht om je hogere zelf te bereiken.In tegenstelling tot traditionele kussens die je ook kunt gebruiken, zijn veel meditatiekussens uniek ontworpen om de natuurlijke uitlijning van je lichaam te ondersteunen en kunnen ze de druk op je heupen verminderen terwijl je in de standaard meditatieve houding met gekruiste benen zit.
Lees gauw verder om het beste meditatiekussen voor jou te ontdekken!
Beste meditatiekussen – Top 5
We zijn opzoek gegaan naar het beste meditatiekussen en daar is een top 5 uitgekomen. Bij het samenstellen van deze top 5 hebben we gekeken naar de kwaliteit, stijl, prijs en klanten beoordelingen.
Bekijk de verschillende meditatiekussens (en de verschillende designs per kussen) en lees de korte beschrijvingen door om het beste meditatiekussen voor jou te vinden.
1. Lotus Superyoga Meditatiekussen
Als je opzoek bent naar het beste meditatiekussen, dan zijn de kussentjes van Lotus – Superyoga zeker een aanrader. Dit merk heeft veel verschillende meditatiekussens in verschillende kleuren en printjes. Omdat meditatiekussens in allerlei leuke prints en designs verkrijgbaar zijn, kun je deze perfect als accessoire voor in je inrichting gebruiken, naast natuurlijk voor het mediteren of de yoga zelf.
Dit meditatiekussen zit zeer comfortabel en vormt zich uitstekend naar de contouren van je lichaam door het gebruik van 100% boekweitkaf als vulling. Daarnaast zit er een mooie katoenen hoes omheen die je altijd lekker fris kunt wassen als deze vies is geworden. Je mag deze op 30 graden wassen in de wasmachine.
Het meditatiekussen gaat ontzettend lang mee en blijft zijn kwaliteit behouden. Mocht de vulling van het kussen na verloop van tijd toch minder worden, dan kun je gemakkelijk los boekweitkaf aanschaffen en hiermee het kussen bijvullen.
2. Love Generation Meditatiekussen
Love Generation is een ander merk die hoogwaardige meditatiekussens verkoopt. Ook deze kun je in veel verschillende kleurtjes en printjes bestellen, zodat er altijd eentje bij zit die precies aan jouw smaak voldoet en bij je interieur past.
Je kunt dit meditatiekussen ook eenvoudig in hoogte verstellen. Je kunt de hoeveelheid vulling in het kussen aanpassen op jouw lengte, lenigheid en meditatiepositie. Het kussen is volgens de Zen traditie gevuld met biologisch boekweit kaf. Dit natuurlijke materiaal past zich aan naar de bouw van jouw lichaam. Hierdoor zit je heel comfortabel. Het resultaat is dat je minder last krijgt van je rug, nek en liezen. Je kan je beter ontspannen en langer in meditatie zitten.
Het merkt heeft ervoor gekozen zoveel mogelijk natuurlijke materialen te gebruiken. De hoes van dit mediatiekussen is gemaakt van zware kwaliteit en 100% slijtvast katoen. Het is praktisch onverwoestbaar. Voor de binnenhoes is gekozen voor ongebleekt katoen. Beide hoezen kunnen in de wasmachine worden gewassen op 30 graden.
Dit meditatiekussen is voorzien van een stevige rits helemaal rondom. Je opent de hoes alsof het een deksel is en neemt het binnenkussen eenvoudig in- en uit. Het is hierdoor een kleine moeite om de buitenhoes te wassen. Het lipje van de rits zit netjes en veilig verstopt achter de brede draagband.
3. Om Namaste Meditatiekussen
De meditatiekussens van Om Namaste zijn ook van zeer hoge kwaliteit. Ook deze kussens zijn gevuld met gezuiverd boekweitkaf dat voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen. Het meditatiekussen heeft aan de onderzijde een rondlopende rits waardoor de binnenhoes eenvoudig kan worden uitgenomen om boekweitkaf bij te vullen of er juist uit te halen.
Het meditatiekussen heeft bovendien een stevig handvat waardoor je deze gemakkelijk over mee naartoe kunt nemen. Je kunt dit kussen bestellen in een ronde vorm, maar ook in een halve maan vorm. Deze geven wat meer steun aan de dijen.
4. #DoYourYoga Meditatiekussen
De meditatiekussens van #doyouryoga zijn geweldige metgezellen bij meditatie, yoga en pilates. Dankzij de lichte biologisch speltvulling past het kussen ergonomisch je zitpositie aan, ondersteunt jouw lichaamshouding optimaal, biedt houvast en meer beenruimte in de Schneider en lotushouding – de ideale voorwaarden voor ontspanning.
Dit merk heeft veel meditatiekussens in verschillende kleuren en verschillende vormen. Je kunt gaan voor effen kleuren, maar je kunt ook gaan voor aantrekkelijke Indiase design-patronen. Het is daarom niet alleen geschikt voor tijdens de meditatie en yoga, maar is ook een blikvanger in je huis.
Het buitenmateriaal / de overtrek van dit kussen bestaat uit 28,7% katoen, 63,3% polyester, 8% viscose. De overtrek is dankzij ritssluiting afneembaar en wasbaar. Het binnenmateriaal (de binnenhoes) bestaat uit 100% katoen en lichte bio spelt (KBA) uit Oostenrijk. De bio-organische spelt wordt daarbij uitsluitend via een op biologische producten gespecialiseerde bedrijf gemaakt. Het is dus een meditatie / yogakussen in trendy design en een hoogwaardig natuurproduct, waar je lang plezier van zult hebben.
5. Ecoyogi Meditatiekussen
Ecoyogi heeft prachtige mediatiekussens in zowel de vorm rond, als halve maan. Beide zijn zeer geschikt voor zowel meditatie als yoga. Als je wat meer ondersteuning aan je dijen wilt, dan is een halve maan vorm waarschijnlijk beter voor jou.
Ook is deze vorm zeer geschikt voor mensen die in een halve lotushouding, een hele lotus- houding of in de kleermakerszit zitten. De vorm van de halve maan kussen heeft als voordeel dat het in het voorste gedeelte veel ondersteuning aan het zitvlak en de dijen biedt en dat er veel ruimte is om je benen dicht onder je lichaam te plaatsen. Een ander voordeel is dat het kussen een wig vorm heeft waardoor je bekken automatisch naar voren kantelt. Dit zorgt voor een ideaal uitgangspunt voor een goed zit positie.
Deze kwalitatieve meditatiekussens zijn gemaakt van 100% biologisch katoen (GOTS Gecertificeerd). Bovendien worden de kussens goed gevuld geleverd. Wat betekend dat het kussen vaak in het begin stevig aanvoelt. Voor sommige mensen is dit prettig maar voor andere mensen voelt dit te hard of te stijf. In dat geval kun je zelf tot maximaal 20% van de boekweit uit het meditatiekussen halen. Het meditatiekussen zal hierdoor veel flexibeler aanvoelen en kan zich makkelijker aanpassen aan de vorm van je lichaam. Tevens kun je op deze manier makkelijker in de hoogte van het kussen variëren.
Waarop te letten bij het kiezen van het beste meditatiekussen
Wanneer je opzoek bent naar het beste meditatiekussen voor jou, dan zijn er een aantal factoren om rekening mee te houden. hieronder volgen de belangrijkste zaken om te overwegen bij het maken van een keuze.
– Vulling
De beste vulling voor een meditatiekussen is boekwiet. Boekweit heeft harde donkerbruine schillen rond de zaden die licht uitpuilen. Deze boekweitdoppen zijn zeer stevig en hard en hebben een halfronde vorm. Dit maakt ze de ideale vulling voor meditatiekussens; enerzijds blijft er voldoende lucht tussen de schillen. Dit houdt het kussen licht van gewicht en behoudt precies de juiste hoeveelheid veerkracht.
Anderzijds grijpen de peelings zo in elkaar dat ze een optimale stevigheid geven om je meditatie te ondersteunen. Het kussen kan dus niet inzakken of plat worden.
– Hoes
Als je een meditatiekussen wilt kopen, kun je het beste kiezen voor een model met een stevige, slijtvaste hoes. Hierdoor kun je ook op wat ruwere ondergronden comfortabel zitten, zonder je kussen te beschadigen. Katoenen canvas is hier zeer geschikt voor. In ieder geval kun je beter kiezen voor natuurlijke stoffen, ook voor de binnenhoes.
Daarnaast is het aan te raden om te testen of je de hoes helemaal kunt openen. Je zult de hoes waarschijnlijk af en toe willen wassen. Een goede ritssluiting maakt het veel makkelijker om de hoes eraf te halen en vooral weer terug te doen. Handig om daar dus rekening mee te houden bij de aanschaf.
– Vorm
Meditatiekussens heb je in verschillende vormen. De meest voorkomende zijn de ronde vorm, maar de halve maan komt ook vaak voor. Nu wil je misschien weten welke vorm van het meditatiekussen bij jouw houding past. Kies hieronder de categorie die het beste bij jouw meditatiebeoefening past:
Lotushouding:
Zit je comfortabel in lotushouding? Dan ben je waarschijnlijk erg flexibel in je heupen en knieën. Dan heb je alleen een laag kussen nodig om je bekken een klein beetje naar voren te kantelen.
Een wat platter kussen zoals een halvemaanvormig meditatiekussen is vaak het beste. Maar je kunt ook (veel) vulling uit een rond meditatiekussen halen, waardoor het laag genoeg voor je wordt.
Gekruisde benen:
Kun je niet in de lotus, maar ben je comfortabel in kleermakerszit? Dan is een iets hoger rond meditatiekussen fijner. Experimenteer met het verwijderen van wat vulling om de ideale hoogte voor jou te vinden. Het kantelen van je bekken gaat ook iets makkelijker als je kussen niet helemaal 100% strak gevuld is.
– Zithoogte
Het doel van het kussen is om je te helpen stevig en comfortabel te zitten tijdens je meditatie. Op deze manier is het ook minder pijnlijk, zodat je de meditatie beter kunt voortzetten. Je moet dus een zithoogte kiezen die bij je past. Welke hoogte voor jou geschikt is, hangt af van je lengte en flexibiliteit.
De standaard hoogte van een kussen is 15 cm. Als je al een tijdje mediteert of regelmatig yoga beoefent, is dit al snel aan de hoge kant. Kies daarom het beste voor een meditatiekussen waar je zelf de vulling (en in) kunt halen.
De hoeveelheid boekweitvulling kun je bij de meeste meditatiekussens zelf naar behoefte aanpassen, dankzij een eenvoudige ronde rits.Zit je heel gemakkelijk in lotus- of kleermakerszit? Haal dan wat meer vulling uit het kussen, zo niet, laat dan wat meer vulling over voor een wat hoger zitvlak. Door te experimenteren ontdek je snel welke hoogte het beste bij jou past.
– Draagbaarheid
Veel meditatiekussens hebben een ingebouwd handvat, waardoor je ze gemakkelijk mee kunt nemen voor onderweg. Dit is handig als je van plan bent je mediatiekussen mee te nemen naar verschillende plekken. Ook kun je hem hierdoor binnenshuis gemakkelijker verplaatsen of verslepen.
– Wasbaarheid
Meditatiekussens kunnen worden gemaakt van een reeks zachte stoffen, waarvan sommige gemakkelijker te wassen zijn dan andere. Als je gemak belangrijk vindt en van plan bent je kussen regelmatig schoon te maken, zoek dan naar opties die in de machine kunnen worden gewassen.
– Stijl
Je smaak is natuurlijk ook belangrijk. Een meditatiekussen kiezen die je echt mooi vind, kan ervoor zorgen dat je deze vaker gebruikt en vormt ook meteen een dele van je interieur. De meeste meditatiekussens zijn in verschillende kleuren en printjes beschikbaar, waardoor er voor ieder wat wils bij zit.
Veelgestelde vragen over meditatiekussens
Hopelijk heb je bij deze het beste meditatiekussen voor jou gevonden. Mocht je nog algemene vragen hebben dan kunnen de volgende veelgestelde vragen met antwoorden je wellicht verder helpen.
– Hoe zit je op een meditatiekussen?
Als je een rond meditatiekussen gebruikt, begin dan met je billen op de voorste helft van het meditatiekussen te plaatsen. Door deze plaatsing kunt je je benen comfortabel naar voren brengen en ze voor je kruisen. Kruis je benen in welke volgorde en onder welke hoeken je je goed voelt in je lichaam om tintelingen, gevoelloosheid en pijn te voorkomen.
Beweeg vervolgens een beetje heen en weer op het kussen om je heupen in een natuurlijke positie te laten komen. Terwijl je dit doet, kantel je je bekken iets naar voren om je ruggengraat recht te maken. Voer ten slotte een snelle lichaamsscan uit om ervoor te zorgen dat je heupen, schouders en hoofd goed zijn uitgelijnd. Blijf in die lange, maar toch ontspannen houding tijdens de duur van je meditatie.
– Waarom zou ik een meditatiekussen gebruiken?
Een meditatiekussen is een uitstekend hulpmiddel voor je reguliere meditatiebeoefening vanwege de ondersteuning en het comfort dat het je lichaam kan bieden. De meeste kussens tillen je heupen van de vloer en geven ze de ruimte om iets naar voren te rollen, wat de natuurlijke kromming van je lumbale wervelkolom ondersteunt en de overmatige druk in die ruimte, veroorzaakt door een slechte houding, verlicht.
Een meditatiekussen maakt het ook gemakkelijker om langere tijd in de juiste houding te zitten zonder ongemak, wat een veel voorkomende afleiding is tijdens een meditatiebeoefening. Hierdoor kun je je beter concentreren en je gedachten loslaten tijdens een meditatie.
– Welke maat meditatiekussen moet ik kopen?
De grootte van een meditatiekussen is een kwestie van persoonlijke voorkeur. Meestal wil je een kussen die zowel stabiliteit als comfort biedt vanuit alle hoeken, zodat je niet het gevoel hebt dat je te hard moet werken om erop te balanceren. En langere personen met langere benen geven meestal de voorkeur aan langere kussens, zodat ze voldoende ruimte hebben om hun benen voor zich te kruisen en comfortabel in hun heupen te zitten. De hoogte van een meditatiekussen kun je vaak zelf aanpassen naar je wens, door er vulling uit te halen.
– Kan ik ook een gewoon kussen gebruiken voor meditatie?
Ja, alles kan, maar het zal je hoogstwaarschijnlijk niet zo goed ondersteunen. Speciale meditatiekussens werken zeer goed om je in een rechtopstaande, stabiele positie te ondersteunen. Een goed meditatiekussen is vaak ook een eenmalige aankoop en een waar je geen spijt van zult krijgen.
– Hoe zit je op een meditatiekussen?
Er is niet één juiste manier om dit te doen, aangezien lichamen en flexibiliteit sterk variëren. Maar vaak kruisen mensen de benen, waardoor je in een kleermakerszit / lotus houding zit.
– Waar zijn meditatiekussens mee gevuld?
De vulling van traditionele meditatiekussens is meestal kapokboomvezel of boekweitdoppen. Sommigen gebruiken polystyreenkralen om te voorkomen dat ze hard worden als ze erop zitten.
Boekweitkafvulling maakt je kussen over het algemeen ongeveer twee keer zo zwaar als een kussen gevuld met kapokboomvezel, dat extreem fijn en licht is. Als je op een kussen zit dat gevuld is met boekweitdoppen, vormt het zich naar je zitpositie en wordt het na verloop van tijd niet veel verder samengedrukt.
Kapok is zachter maar over het algemeen minder stevig. Sommigen geven er de voorkeur aan vanwege zijn lichtgewicht en zachtheid.