Beste lifting straps 2023: Top 5!
Ben je opzoek naar de beste lifting straps? Dan zijn we hier om je daaraan te helpen!
Elke gewichtheffer zal merken dat hij op een gegeven moment zwaarder probeert te tillen dan dat zijn polsen en grip toelaten. Dit is frustrerend, maar er is een oplossing. Dit is namelijk waar de beste lifting straps om de hoek komen kijken.
Lifting straps zijn een soort banden die je om je polsen en je halterstang of dumbell kan wikkelen. Ze worden gebruikt om de belasting op de vingers en polsen tijdens het liften te verminderen.
De angst om je grip te verliezen bij het doen van bijvoorbeeld pull-ups, barbell rows of deadlift, leidt af en kan je ervan weerhouden om je volledige tilpotentieel te bereiken. De beste lifting straps geven je echter het vertrouwen om oefeningen uit te voeren, zelfs met de zwaarste gewichten.
Niet alle opties op de markt zijn echter van dezelfde kwaliteit, dus het is belangrijk om wat onderzoek te doen voordat je zomaar wat aanschaft. Om je te helpen zijn we opzoek gegaan naar de beste lifting straps van dit moment. Hier zijn 5 toppers uitgekomen.
Lees gauw verder om de beste lifting straps voor jou te ontdekken!
Beste lifting straps – Top 5
We zijn opzoek gegaan naar de beste lifting straps van dit moment en daar is een top 5 uitgekomen. Bij het samenstellen van deze top 5 hebben we gekeken naar kwaliteit, prijzen en klanten beoordelingen.
Bekijk de verschillende opties en lees de korte beschrijvingen door om de beste lifting straps voor jou te vinden. Door op de buttons onder de tekstjes te klikken kom je op de productpagina terecht, waar je meer informatie kunt vinden en de lifting straps kunt aanschaffen.
1. Breaking Limits Lifting Straps
Als je opzoek bent naar de beste lifting straps, dan is dit absoluut een van de beste keuzes om voor te gaan. De lifting straps van Breaking limits zijn geweldig voor jou als je merkt dat je moeilijk vooruitkomt bij het heffen van zware gewichten. Deze hoogwaardige lifting straps zorgen voor een superieure grip & ontlasten je onderarmen bij de zwaardere liften.
Het doel van de lifting straps is om meer grip te krijgen, waardoor je extra herhalingen of gewicht kan toevoegen aan je oefening. De straps zijn gemaakt van 100% hoogwaardig katoen, versterkte naden en een nette afwerking wat ervoor zorgt dat ze zeer duurzaam zijn en niet zomaar kunnen scheuren.
Dankzij de 4 mm neopreen padding, zitten deze lifting straps ook heel fijn en snijden ze niet in de huid. Ze zijn mooi, comfortabel en functioneel.
2. Hustle Lifting Straps
De Hustle lifting straps zorgen voor een optimale grip, waardoor je net die extra paar pull-ups kunt doen. Ideaal voor tijdens deadlifts, pull-ups en rows.
Dit merk maakt gebruik van een siliconen anti slip patroon aan de binnenkant van de straps, dit zorgt ervoor dat de lifting straps niet alleen strak om de bar/stang zit maar ook stevig op zijn plek blijft. Hierdoor hoef je je niet meer te focussen op je grip en zul je merken dat je zwaarder kunt liften!
Deze lifting straps hebben de perfecte lengte en zijn geschikt voor zowat alle pull oefeningen. De180° padding om je polsen zorgt ervoor dat ze zeer comfortabel in gebruik zijn en dat de straps niet snijden.
3. Thor Athletics Lifting Straps
De lifting straps van Thor Athletics mochten ook niet ontbreken aan ons lijstje. Met deze fitness straps verlies je nooit meer je grip tijdens zware oefeningen, zoals pull-ups, barbell rows of deadlifts. Zoals je waarschijnlijk wel weet is een goede grip noodzakelijk bij deze oefeningen, waardoor je veel plezier uit deze straps haalt.
Ook deze lifting straps zijn neopreen gewatteerd voor extra comfort bij de polsen. Verder zijn ze gemaakt van 100% katoen en hebben ze een ideale lengte.
4. DK.® Lifting Straps
De DK.® Lifting Straps verdienen zonder twijfel ook een plekje in deze lijstdé uitkomst! Deze fitness straps zijn gemaakt van zeer duurzaam en stevig materiaal dat zorgt voor optimale grip en ontlasting van je onderarmen. De extra ondersteunende padding zorgt ervoor dat je veilig het maximale uit je krachttraining kan halen.
Veiligheid staat bij een zware training natuurlijk op de eerste plaats. De DK.® Lifting Straps zijn daarom gemaakt van de meest hoogwaardige en duurzame materialen en gaan daardoor gegarandeerd lang mee.
De fijne neopreen padding voorkomt blessures en verhoogt comfort. Verder zijn de straps gemaakt van 100% katoen, voor een superieure grip met extra textuur. De versterkte naden zorgen bovendien voor gegarandeerde duurzaamheid.
5. AJ-Sports Lifting Straps
En dan last but not least in ons lijstje: De AJ-Sports lifting straps. Ze zijn comfortabel, gemaakt van extra stevig materiaal en anti-slip. Bovendien zijn ze geschikt voor elk persoon die sneller en makkelijker zijn/haar doel wil bereiken. Deze lifting straps zijn ideaal voor gebruik bij talloze oefeningen wat ervoor zorgt dat ze geschikt zijn voor elke sporter.
Het comfortabele neopreen materiaal en de extra padding bij de pols voorkomt snij- en schuurplekken. De versterkte naden voorkomen scheuren en zorgen ervoor dat ze extra lang meegaan. Bovendien hebben we de straps een universele maat en zijn ze uitermate geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
Waarop te letten bij het kiezen voor de beste lifting straps
Wanneer je opzoek bent naar de beste lifting straps zijn er een aantal factoren om goed rekening mee te houden. Hieronder volgen de belangrijkste punten om naar te kijken bij het maken van een beslissing.
– Materialen en duurzaamheid
Er zijn ook verschillende soorten materialen die kunnen worden gebruikt om lifting straps te maken, zoals katoen, nylon, leer en andere polymixmaterialen. Materiaal heeft waarschijnlijk de grootste invloed op de duurzaamheid van een bepaald product.
Het meest gebruikte materiaal om lifting straps van te maken is katoen en nylon, maar in de afgelopen jaren werden ze gemaakt van allerlei soorten materialen, zoals leer en suède. Er zijn nu meer synthetische vezels beschikbaar om fitness straps extreem sterk en duurzaam te maken (zoals polyestermengsels en versterkt of kruisgestikt katoen).
Duurzaamheid is een andere belangrijke factor bij het kiezen van de beste lifting straps. Duurzaamheid verwijst niet alleen naar hoe lang de band meegaat – wat ook afhangt van hoe vaak je de banden gebruikt – maar het verwijst naar de hoeveelheid gewicht die de banden zijn ontworpen om veilig vast te houden. Ga voor lifting straps met versterkte stiksels om ervoor te zorgen dat ze niet zomaar kunnen scheuren.
– Comfort
Het is natuurlijk ook belangrijk dat je lifting straps comfortabel zitten. Comfort hangt af van de kwaliteit van het materiaal en de vulling. Zoek naar een comfortabele pasvorm met dik en stevig, maar zacht materiaal.
– Betrouwbaarheid
Over het algemeen geldt dat hoe dikker en breder de banden zijn, hoe meer gewicht ze aankunnen. Als je daarom zware gewichten wilt liften, kan het baten om voor dikkere banden te kiezen.
– Prijs
De prijs is voor veel mensen ook een belangrijke overweging. Het is misschien niet zo’n grote overweging bij lifting straps als bij andere producten die behoorlijk prijzig kunnen worden, maar het kan alsnog slim zijn om ernaar te kijken.
– Klanten beoordelingen
Een andere factor om naar te kijken zijn de klanten beoordelingen. Door deze goed door te lezen kun je al gauw achter de kwaliteit en de eventuele voor- en nadelen van een bepaald model komen. Op deze manier kun je dus hopelijk snel de beste lifting straps voor jou vinden. Lees wel altijd meerdere beoordelingen door om een zo goed en eerlijk mogelijk beeld te krijgen. Kijk ook naar het gemiddeld aantal sterren of het gemiddelde cijfer wat een product gekregen heeft.
Tijdens ons onderzoek naar de beste lifting straps hebben we ook veel beoordelingen doorgelezen. Mede hieruit is onze top 5 ontstaan. Alle opties in onze lijst hebben hoge klanten beoordelingen ontvangen, wat veel zegt over de kwaliteit.
Veelgestelde vragen over lifting straps
Hopelijk heb je bij deze de beste lifting straps voor jou gevonden. Mocht je nog algemene vragen hebben dan kunnen de volgende veelgestelde vragen met antwoorden je wellicht verder helpen.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van lifting straps?
Lifting strips gebruiken heeft veel voordelen. Als je nog twijfelt of je ze wel nodig hebt, dan kunnen de volgende voordelen je misschien overtuigen.
Sterkere grip:
Het eerste en absoluut belangrijkste doel van lifting straps is om je grip te vergroten. Het is duidelijk dat je onderarmen, die verantwoordelijk zijn voor het vasthouden van gewichten, zwakker zijn dan grote spieren zoals de benen en rug. Daarom kunnen ze moe worden van zware kilo’s of hoge herhalingen.
Lifting strips laten je polsen en onderarmen een beetje rusten terwijl je bezig bent met je work-out. Ze voorkomen ook een wegglijdende halter, wat een van de grootste risico’s is van gewicht heffers.
Veiligheid:
Dit voordeel heeft eigenlijk te maken met het vorige voordeel. Doordat lifting straps voorkomen dat je handen uitglijden op de stang, zorgen ze ook voor een betere veiligheid. Dit is ook een van de belangrijkste redenen om ze te gebruiken tijdens je oefeningen. Het is natuurlijk logisch dat als je halter zomaar valt in het midden van een zware set, dit blessures kan veroorzaken.
In dit geval maken lifting straps je polsen vast aan een lange halter en zorgen ze voor een goede grip, zodat je zelfverzekerd en gefocust kunt zijn terwijl je zwaardere gewichten probeert.
Spierconcentratie:
Een andere prettige bonus van het gebruik van lifting straps is het verbeteren van spiercontrole en activering. Wanneer je pijn voelt in je onderarmen tijdens pull-ups of lat pulldowns, wordt je concentratie verbroken en kun je niet meer goed focussen op de doelspieren.
Lifting strips helpen je om de onderarmen te ontlasten en al je aandacht op de juiste gebieden te richten. Dit is ook een grote reden waarom zoveel bodybuilders ze standaard gebruiken in hun trainingen.
Verbeterde techniek:
Naast het verbeteren van de spierconcentratie, helpen fitness banden ook om de juiste techniek te behouden. Als je niet hoeft na te denken over de pijn in de onderarm of je vingers strak genoeg moet houden, kun je andere lichaamsdelen beter beheersen. Dit zal je techniek ten goede komen en hierdoor ook blessures op een afstand houden.
Palm bescherming:
Wanneer je een halterstang omwikkelt met banden, creëer je een extra laag die je handpalm scheidt van de harde stang. Ten eerste voorkomt het eelt en scheuren op de huid – zowel een esthetisch als een veiligheidsprobleem. Ten tweede helpt het je om van de vervelende handpalmpijn af te komen die gepaard gaat met elke vorm van zwaar liften.
Polssteun:
Ondanks dat polssteun niet het belangrijkste doel is van lifting straps, bieden ze het toch. Dit is vooral merkbaar als je producten met neopreen vulling gebruikt. Zo’n kussen beschermt niet alleen je huid tegen wrijving, maar houdt ook je polsgewrichten op hun plaats.
Wanneer heb je lifting straps nodig?
Lifting straps zijn voor iedereen die krachttraining doet een fijne toevoeging, maar sommige hebben het misschien harder nodig dan anderen. Als je een beginner bent, dan zijn ze misschien nog niet zo van toepassing. Als je echter wat meer ervaren hebt, dan is het zeer handig. Het helpt atleten hun grip vergroten voor geavanceerde training.
Hoe gebruik je lifting straps?
Als je voor de eerste keer lifting straps gebruikt, kan het misschien wat verwarrend zijn om erachter te komen hoe je ze precies moet gebruiken. Gelukkig zijn ze vrij gemakkelijk in gebruik en na één keer heb je het wel door.
Plaats de staart in de lus aan het andere uiteinde om nog een grotere lus te maken. Steek je hand in de nieuwe lus. Plaats de staart in lijn met de duim.
Wikkel het zo vaak als nodig onder de stang (meestal is één voldoende). Pak de stang vast en draai hem lichtjes als je de riem strakker wilt maken. Begin vervolgens met de oefening.
Als je klaar bent en je handen vrij wilt hebben, leg je de stang gewoon op het platform of op de grond en haal je je vingers eraf. De riemen gaan los en je kunt ze gemakkelijk van de stang trekken. Doe dat alleen niet terwijl je de bar nog in je handen boven het platform houdt. Het kan onvoorspelbaar en riskant zijn.