Beste hartslagmeter o.b.v. reviews: Top 6!
Ben je opzoek naar de beste hartslagmeter? Dan zijn we hier om te helpen!
Voor atleten die training serieus nemen, is het hebben van de beste hartslagmeter een must, of het nu de borstband, een armbandvariant of een smartwatch is. Het gebruik van een hartslagmeter is de beste manier om meer gegevens uit je trainingssessies te halen, en dat is handig, of je nu een beginnende hardloper bent of een serieuze atleet. Iedereen heeft er baat bij om zijn hartslag te controleren.
Borstbandmonitors zijn nog steeds het meest nauwkeurig om te trainen, maar hartslagmeterhorloges (en smartwatches) zijn nu ook enorm populair en uitstekende opties – als je ze op de juiste manier gebruikt.
Verder kunnen hartslagmeters gebruikt worden voor meer dan alleen sport. De nieuwste apparaten kunnen je helpen je hartslag 24/7 te volgen, ziekte, stress en vermoeidheid op te sporen en je vertellen wanneer je een pauze moet nemen.
We hebben vrijwel elke hartslagmeter op de markt beoordeeld om de beste hartslagmeter van dit moment te vinden. Hier zijn 6 toppers uitgekomen. Al deze opties zijn van zeer hoge kwaliteit. Wat de beste hartslagmeter voor jou is, hangt verder af van je persoonlijke voorkeuren en fitnessdoelen.
Lees gauw verder om de beste hartslagmeter voor jou te ontdekken!
Wat is een hartslagmeter?
Een hartslagmeter, of ook wel hartslagmonitor genoemd, is een instrument waarmee wordt gemeten hoe snel het hart slaat. Het meet de frequentie van de hartslag. Veel sporters gebruiken een hartslagmeter wanneer ze aan het sporten zijn. Hartslagmeters geven namelijk onmiddellijk feedback over hoe hard je aan het trainen bent, zodat je aanpassingen kunt maken om het meeste uit je training te halen.
6x de beste hartslagmeters
We zijn opzoek gegaan nar de beste hartslagmeter en daar is een top 6 uitgekomen. Bij het samenstellen van deze top 6 hebben we gekeken naar de kwaliteit, nauwkeurigheid, gebruikersgemak en klanten beoordelingen. Ook hebben we verschillende soorten hartslagmeters in deze top 6 opgenomen: borstbanden, banden die overal op het lichaam kunnen worden gebruikt en sporthorloges.
Bekijk de afbeeldingen, lees de korte omschrijvingen door, bestudeer eventueel de klanten beoordelingen en kies op basis daarvan de beste hartslagmeter voor jou uit!
Beste hartslagmeter borstband:
1. Polar H10 hartslag monitor Borst Bluetooth/ANT+
De Polar H10 hartslagmeter biedt ongeëvenaarde nauwkeurigheid met een vernieuwd algoritme in de comfortabele borstband voor storingsvrije metingen van je hartslag. Het is de meest nauwkeurige hartslagsensor ooit uitgebracht door Polar, waardoor het ideaal is voor het monitoren van meerdere sporten.
Met het ingebouwde geheugen kun je één training opslaan zonder je telefoon mee te nemen. De Polar H10 kan verbinding maken via Bluetooth en ANT+ met fitness-apps, smartwatches en fitnessapparatuur. Dit maakt gelijktijdige koppeling met je horloge en fietstrainer mogelijk.
De Polar Pro-riem met antislipstippen zorgt voor een comfortabele ervaring en blijft stevig op zijn plaats zitten. De batterij gaat tot wel 400 trainingsuren mee en de borstband is volledig waterdicht, waardoor je zorgeloos kunt sporten, hardlopen en zwemmen met de Polar H10 hartslagmeter.
2. Garmin HRM-Run
Ben je opzoek naar de beste hartslagmeter voor hardlopen? dan is de Garmin HRM-Run interessant voor jou. De Garmin HRM-Run is de ideale hartslagmeter voor hardlopers die al een Garmin-hardloophorloge dragen. Deze hartslagmeter biedt geavanceerde hardloopstatistieken en nauwkeurige hartslagmetingen, en is waterdicht, waardoor het ook geschikt is voor zwemmers.
De Garmin HRM-Run meet zes verschillende parameters, waaronder cadans, verticale oscillatie, grondcontacttijd, grondcontacttijdbalans, paslengte en verticale ratio. Deze metingen kunnen je helpen een efficiëntere hardloper te worden, maar het vereist bereidheid om te leren en je techniek aan te passen. De hartslagmeter levert uitgebreide gegevens, waardoor je je hardloopvorm tot in detail kunt analyseren.
De batterij gaat tot een jaar mee, omdat er geen scherm of optische sensoren zijn, en de Garmin HRM-Run ondersteunt zowel Bluetooth- als ANT+-verbindingen. De meegeleverde riem is comfortabel en veroorzaakt geen schuring op je huid.
Het belangrijkste is dat de Garmin HRM-Run kan worden gebruikt, in combinatie met een compatibel Garmin-horloge, om een lactaatdrempeltest uit te voeren. Deze test meet het punt waarop je spieren snel vermoeid raken, en je toestel berekent je lactaatdrempelwaarde op basis van hartslag en tempo.
Beste hartslagmeter die op verschillende manieren gedragen kan worden:
3. Polar Verity Sense Hartslagmeter
De Polar Verity Sense is een hartslagmeter van het merk Polar, uitgerust met innovatieve hartslagmetingstechnologie en kan verbinding maken via Bluetooth® en ANT+ met diverse trainingsapparaten, apps en Polar sporthorloges.
In tegenstelling tot de H10 hartslagmeter, wordt de Verity Sense op de arm gedragen of op andere delen van het lichaam waar hij goed tegen de huid past, bijvoorbeeld op een duikbril tijdens het zwemmen. Het meet veranderingen in de grootte van bloedvaten met LED-lampjes en een lichtdetector, wat zorgt voor zeer nauwkeurige metingen.
De Polar Verity Sense is ideaal voor zwemmen, vechtsporten en fitness, en biedt bewegingsvrijheid en kan worden gekoppeld via Bluetooth en ANT+. Het heeft een intern geheugen voor opslag van maximaal 600 uur aan trainingsgegevens, die gemakkelijk gesynchroniseerd kunnen worden met de Polar Flow app.
Beste hartslagmeter sporthorloges:
4. Garmin Forerunner 35 Smartwatch
Met het Forerunner 35 sporthorloge van Garmin kun je moeiteloos al je prestaties analyseren. Dit elegante, lichtgewicht en gebruiksvriendelijke sporthorloge is voorzien van Elevate™ hartslagmeting op de pols, waardoor je kunt hardlopen (of andere sporten kunt beoefenen) zonder een hartslagband om je borst te dragen. Het functioneert tevens als activity tracker en telt onder andere je stappen en verbrande calorieën.
Het monitoren van je slaapritme en slaapkwaliteit zorgt voor voldoende herstel. Bovendien beschikt dit sporthorloge over connected functies, zoals smartphone meldingen, muziekbediening vanaf je pols, automatische uploads naar de Garmin Connect online fitness community, Live Track en meer.
Je kunt al je fitnessdoelen behalen dankzij de verschillende sportprofielen, intervaltrainingen, meldingen om je gemotiveerd te houden, en handige functies zoals Auto Pause® en de hardloop-/wandelmodus. Met deze smartwatch heb je alles wat je nodig hebt om je sportprestaties – vooral je hardloopprestaties – te verbeteren.
Het Forerunner 35 sporthorloge is verkrijgbaar in verschillende kleuren.
5. Polar M430 GPS Sporthorloge
De Polar M430 is een uitstekend sporthorloge met geavanceerde trainingsfuncties. Dit waterdichte GPS-horloge biedt snelle GPS-prestaties en bevat een ingebouwde activity tracker voor dagelijkse activiteiten en slaappatronen. De ingebouwde hartslagmeter met 6 LED’s maakt het dragen van een borstband overbodig. Polar’s eigen optische hartslagmeting met een uniek algoritme zorgt voor zeer nauwkeurige hartslaggegevens, verder geoptimaliseerd door hun expertise als uitvinder van de hartslagmeter.
De Polar M430 biedt tal van extra functies, waaronder de Polar Fitness Test om je huidige conditie te meten en de Running Index die je loopprestaties evalueert. Met de Polar Flow-app kun je activiteitsgegevens volgen, analyseren en synchroniseren met andere platforms zoals MyFitnessPal, Strava, TrainingPeaks, Apple Health Kit, Google Fit en MapMyFitness.
De batterijduur varieert van 8 uur met GPS-gebruik tot wel 30 uur in GPS low power modus. Naast hardlopen is dit horloge geschikt voor tal van andere sporten, met meer dan 100 sportprofielen om uit te kiezen, inclusief watersporten en zwemmen.
Het sporthorloge is beschikbaar in verschillende kleuren.
Beste hartslagmeter budget:
6. Nonchi Hartslagmeter Borstband
Als je op zoek bent naar een betaalbare hartslagmeter om je sportprestaties en gezondheid bij te houden, is de Nonchi hartslagmeter met borstband een uitstekende keuze. Deze hartslagmeter biedt comfortabele en nauwkeurige hartslaggegevens tegen een voordelige prijs, waardoor het de meest budgetvriendelijke optie is in onze top 8.
De fijne hartslagband is verstelbaar, bestand tegen vocht en regen, en eenvoudig te verbinden met een sport-app op je smartphone. Bovendien ontvang je een e-boek met uitgebreide informatie over hoe je je workouts kunt verbeteren met de beste kennis.
Met het elastische, lichtgewicht en verstelbare materiaal van de Nonchi hartslagband heb je nooit meer last van een te strakke of losse hartslagmeter rond je borst. De band blijft altijd perfect op zijn plek zitten, wat je sportervaring nog aangenamer maakt.
Hoe kies je de beste hartslagmeter uit?
Het kiezen van de beste hartslagmeter hangt af van verschillende factoren en je persoonlijke behoeften. Hier zijn enkele belangrijke overwegingen om in gedachten te houden bij het selecteren van een hartslagmeter:
– Doel van gebruik
Voordat je een hartslagmeter kiest, is het belangrijk om duidelijk te bepalen wat je precies wilt bereiken met het gebruik ervan. Gaat het om het verbeteren van je sportprestaties, het monitoren van je gezondheid, het volgen van je hartslag tijdens workouts, het bijhouden van je calorieverbruik, of misschien zelfs een combinatie van deze doelen? Door een helder doel voor ogen te hebben, kun je gerichter zoeken naar de juiste hartslagmeter die aansluit bij jouw specifieke behoeften.
– Type hartslagmeter
Er zijn verschillende typen hartslagmeters beschikbaar, en elk type heeft zijn eigen voor- en nadelen. De traditionele borstbanden worden vaak geprezen om hun nauwkeurigheid, maar sommige mensen vinden ze minder comfortabel. Aan de andere kant zijn er optische sensoren die geïntegreerd zijn in polshorloges en armbanden, waardoor je geen borstband hoeft te dragen. Deze optische sensoren zijn handig in gebruik, maar kunnen iets minder nauwkeurig zijn bij bepaalde activiteiten. Het is belangrijk om te overwegen welk type hartslagmeter het beste past bij jouw voorkeuren en behoeften.
– Nauwkeurigheid
Voor veel gebruikers is nauwkeurigheid een cruciale factor bij het kiezen van een hartslagmeter. De nauwkeurigheid van een hartslagmeter kan variëren, afhankelijk van het type en de kwaliteit van de sensor. Het is raadzaam om reviews en expertbeoordelingen te raadplegen om te zien hoe goed een hartslagmeter presteert op het gebied van nauwkeurigheid. Daarnaast kunnen persoonlijke ervaringen van andere gebruikers je ook helpen om een beter beeld te krijgen van de nauwkeurigheid van een bepaald model.
– Compatibiliteit
Als je van plan bent om je hartslagmeter te koppelen aan andere apparaten, zoals een smartphone, sporthorloge of fitnessapparatuur, is het van essentieel belang om de compatibiliteit te controleren. Sommige hartslagmeters kunnen via Bluetooth of ANT+ verbinding maken, terwijl andere mogelijk beperktere opties hebben. Zorg ervoor dat de hartslagmeter die je overweegt compatibel is met de apparaten en apps die je al gebruikt of van plan bent te gebruiken.
– Functies
Moderne hartslagmeters bieden vaak diverse extra functies om je sportervaring te verbeteren. Denk aan GPS voor het bijhouden van je route, activity tracking voor het monitoren van je dagelijkse beweging, slaapmonitoring voor inzicht in je slaappatroon, trainingsprogramma’s voor gerichte workouts, en mogelijkheid tot het ontvangen van smartphone meldingen. Overweeg welke functies voor jou van belang zijn en kies een hartslagmeter die deze biedt.
– Comfort en pasvorm
Tijdens het sporten is comfort van groot belang. Een hartslagmeter moet prettig zitten en niet irriteren tijdens het bewegen. Zorg ervoor dat je een model kiest met een band die goed verstelbaar is en geschikt is voor jouw lichaamsvorm. Het is ook handig om te checken of het materiaal van de band vochtbestendig is, vooral als je veel zweet tijdens het sporten.
– Batterijduur
Afhankelijk van je sportactiviteiten en gebruiksfrequentie, kan de batterijduur van een hartslagmeter een belangrijke factor zijn. Als je van plan bent om langdurige workouts te doen, zoals marathons, trailruns of fietstochten, is het essentieel om een hartslagmeter te kiezen met voldoende batterijcapaciteit om je activiteit te kunnen volgen zonder dat de batterij snel leeg raakt.
– Prijs
Tot slot is de prijs natuurlijk een belangrijke factor bij het kiezen van een hartslagmeter. Bepaal voor jezelf een budget en zoek naar modellen die binnen dit budget passen. Het is verstandig om prijzen te vergelijken en mogelijk kortingsacties of aanbiedingen in overweging te nemen om een goede deal te vinden.
Door deze factoren in overweging te nemen en verschillende modellen te vergelijken, kun je de beste hartslagmeter kiezen die perfect aansluit bij jouw behoeften, sportactiviteiten en budget. Het kan handig zijn om ook advies in te winnen bij experts of ervaren gebruikers om een weloverwogen beslissing te nemen.
Wat is de beste hartslagmeter voor jou?
Wat de beste hartslagmeter voor jou is, hangt af van verschillende factoren, zoals het type sport dat je beoefent en persoonlijke voorkeuren. Hier zijn enkele aanbevelingen op basis van jouw behoeften:
Als je veelzijdigheid en nauwkeurigheid zoekt, is de Polar H10 een uitstekende keuze. Deze hartslagmeter is zeer nauwkeurig en waterdicht, waardoor je zelfs onder water je hartslag kunt volgen. De lange batterijduur en het comfortabele ontwerp maken het een favoriet onder professionele atleten.
Voor hardlopers is de Garmin HRM-Run een ideale optie. Naast het nauwkeurig volgen van je hartslag, biedt het ook extra hardloopdynamieken, wat waardevolle inzichten kan bieden om je prestaties te verbeteren.
Zwemmers kunnen het beste kiezen voor de Polar Verity Sense. Deze hartslagmeter kan op verschillende plaatsen worden gedragen, waardoor je meer bewegingsvrijheid hebt. De bijgeleverde bandclip voor zwembrillen zorgt ervoor dat je hem comfortabel kunt dragen tijdens het zwemmen.
Als je een beperkt budget hebt, maar toch een nauwkeurige hartslagmeter wilt, is de Nonchi hartslagmeter een goede optie. Het biedt nauwkeurige resultaten en is eenvoudig te verbinden met een smartphone en sport-app.
Als je de voorkeur geeft aan een sporthorloge of smartwatch, zijn Garmin en Polar horloges beide uitstekende keuzes. Deze horloges meten niet alleen je hartslag, maar houden ook andere belangrijke gegevens bij, zoals het aantal stappen en verbrande calorieën.
Het is belangrijk om te bepalen welke functies voor jou het belangrijkst zijn en welk type hartslagmeter het beste past bij je sportieve activiteiten en budget. Door goed te overwegen wat je nodig hebt, kun je de beste hartslagmeter kiezen die je helpt om je sportprestaties te verbeteren en je gezondheid te monitoren.
Soorten hartslagmeters
Borstband hartslagmeters: Deze hartslagmeters bestaan uit een draadloze sensor die je op een borstband draagt. De sensor detecteert je hartslag elektronisch en stuurt deze gegevens naar een ontvanger in polshorlogestijl, die je hartslag weergeeft. Borstbanden bieden de meest nauwkeurige hartslagresultaten na gewenning aan het dragen ervan tijdens trainingen. Sommige borstbanden kunnen ook verbinding maken met GPS-fietscomputers, waardoor je tijdens het fietsen niet op je polshorloge hoeft te kijken. Ze integreren ook met fitnessgegevens op platforms zoals Strava, Garmin Connect en andere fitnesssoftware.
Op de pols gebaseerde hartslagmeters: Deze hartslagmeters hebben een optische sensor ingebouwd in de horlogeband of achterkant van het polshorloge. Ze detecteren je hartslag via je pols. Hoewel op de pols gebaseerde hartslagmeters iets minder nauwkeurig zijn dan borstbanden, vermijden ze het ongemak en de extra voorbereiding van het dragen van een borstband voorafgaand aan de training. Op de pols gebaseerde HRM’s kunnen 24/7 worden gedragen, behalve tijdens het opladen, wat helpt bij het gedetailleerd volgen van de hartslag, herstel- en slaapgegevens. Ze bieden meerdere functies naast het meten van de hartslag.
Welk type hartslagmeter is het meest nauwkeurig?
Zoals eerder vermeld in dit artikel, is de belangrijkste overweging bij het kiezen van een hartslagmeter het verschil tussen borstbanden en polsapparaten/sport horloges. Polsapparaten maken gebruik van een LED-array om het bloed in je aderen te “zien” en zo je hartslag te schatten. Ze zijn geïntegreerd in de meeste sporthorloges van Garmin, Fitbit, Polar en Apple. Deze optische sensoren zijn comfortabeler en handiger, en zijn geschikt voor gestaag hardlopen of basis sportactiviteiten.
Echter, bij toenemende intensiteit, krachtfitness of HIIT-workouts, kunnen de polssensoren mogelijk moeite hebben met het nauwkeurig meten van snelle veranderingen in je hartslag. Ook kunnen ze beïnvloed worden door bewegingen van je pols tijdens oefeningen.
Donkere huidskleur en tatoeages kunnen ook invloed hebben op de nauwkeurigheid van polssensoren, omdat de huidskleur de lichtreflectie kan beïnvloeden. Voor mensen met een donkere huidskleur die de meest nauwkeurige trainingsgegevens willen, is een borstband een betere keuze.
Borstbanden gebruiken elektrocardiogram (EKG)-sensoren, die nauwkeuriger zijn en beter reageren op veranderingen in je hartslag. Door de relatief stabiele positie op je borst bieden borstbanden de meest nauwkeurige gegevens tijdens verschillende trainingsintensiteiten.