Beste fitness trampoline 2023: Top 7!
Ben je opzoek naar de beste fitness trampoline? Dan ben je hier aan het juiste adres!
Wanneer veel van ons het woord ‘trampoline’ horen, denken we meteen aan kinderpret. Trampolines zijn echter niet alleen voor kinderen en zeker niet alleen om op te spelen. Tegenwoordig worden fitness trampolines steeds populairder onder iedereen die meer beweging wilt, spieren wilt trainen en/of wilt afvallen.
Je verbetert je je cardio, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen, terwijl je je gewrichten ontlast. Het lijkt misschien vreemd dat zoiets leuks als trampolinespringen als een stevige training kan worden beschouwd. Maar het is eigenlijk hetzelfde als elke andere vorm van cardio en vaak zelfs nog effectiever.
Er zijn veel verschillende opties op de markt en daardoor kan het lastig zijn om de juiste keuze te maken. Niet elke trampoline is namelijk van dezelfde kwaliteit. Om je te helpen zijn we opzoek gegaan naar de beste fitness trampoline van 2023 en daar zijn 7 toppers uitgekomen.
Lees gauw verder om de beste fitness trampoline voor jou te ontdekken!
Beste fitness trampoline 2023 – Top 7
We zijn opzoek gegaan naar de beste fitness trampoline van 2023 en daar is een top 7 uitgekomen. Bij het samenstellen van deze top 7 hebben we gekeken naar kwaliteit, veiligheid, prijzen en klanten beoordelingen.
We hebben rekening gehouden met verschillende budgetten door de beste fitness trampoline in elke prijsklasse op te zoeken. We hebben de trampolines gerangschikt op prijs van hoog naar laag, zodat je in een oogopslag kunt zien of een trampoline binnen jouw budget valt.
Bekijk de verschillende opties, neem de korte beschrijvingen door, vergelijk eventueel de beoordelingen en kies op basis daarvan de beste fitness trampoline voor jou uit!
1. Hammer Fitness CROSS JUMP Fitnesstrampoline
Door te springen op een trampoline verbrand je tot wel 1200 kcal per uur en activeer in totaal tot wel 400 verschillende spieren waaronder de buikspieren, de benen, de armen als je gehele bovenlichaam. En een van de beste fitness trampolines op de markt is absoluut dit model van Hammer Fitness. Door de hoge kwaliteit rubberen veren worden de gewrichten maximaal ontzien tijdens het springen. Het gebruik van de fitnesstrampoline wordt aanbevolen door professionele atleten, fysiotherapeuten en organisaties zoals de NASA.
De innovatieve Jumping Points van de Hammer Cross Jump fitnesstrampoline creëren de ideale trainingsmotivatie en maakt de training zeer effectief. In tegenstelling tot conventionele trampolines voorzien de ronde markers de gebruikers voor een ideale train volgorde en choreografie. Door een goede volgorde en consequentie wordt het calorieverbruik verhoogd en heb je meer succes met je training.
Voor maximale veiligheid tijdens hoge intensiteit van de training is de fitnesstrampoline voorzien van een T-vormige hendel. Dit is zeer handig voor beginners, mensen met een blessure of oudere gebruikers. Op deze manier zijn ze garandeert van een veilige en stabiele training. Ook biedt deze hendel ondersteuning bij verschillende trainingen
De voetsteunen van deze trampoline zijn inklapbaar zodat deze eenvoudig kan worden opgeborgen na gebruik. Verder wordt er nog een gratis online trainingsvideo t.w.v. €19,95 meegeleverd, met een totale speeltijd van 75 minuten en veel verschillende work-outs.
Deze fitness trampoline is te bestellen in 2 maten, met een diameter van 98 cm of een diameter van 139 cm.
Beste fitness trampoline onder de €100,-:
2. Tunturi Opvouwbare Fitness Trampoline
Als je al een beetje bekend bent in de fitness wereld, dan ken je het hoogwaardige merk Tunturi vast wel. Dit merk biedt geweldige fitness apparaten en tools aan van hoge kwaliteit. Deze opvouwbare fitness trampoline is daar een van. Door het bouncen op de trampoline komen al je spieren in beweging en is het risico op blessures beperkt. Je kunt je spieren trainen en effectief afvallen. Aan de meegeleverde hendel kun je je vasthouden terwijl je spring.
Met deze mini trampoline train je al je spieren op een leuke manier en verbeter je ondertussen je conditie, coördinatie, stabiliteit en uithoudingsvermogen. De trampoline wordt geleverd met poten van verschillende lengtes waardoor diverse oefeningen mogelijk zijn. De trampoline is gemakkelijk op te bergen en te verplaatsen doordat deze 2 keer opvouwbaar is.
Deze fitness trampoline heeft een diameter van 104 cm.
3. Luxari hoogwaardige fitness trampoline
Als je fitter wilt worden op een leuke manier is trampoline springen de manier om dit te doen! Het vermindert de impact op de wervelkolom en gewrichten met 90% in vergelijking met bijvoorbeeld hardlopen. Om deze reden worden Luxari trampolines ook gebruikt voor het herstelproces van sporters na ernstige blessures of operaties. De Luxari fitness trampoline is zo gedesigned en ontwikkeld dat het optimaal gebruikt kan worden voor fitness en hersteldoeleinden.
Met deze fitness trampoline van zeer hoge kwaliteit verbeter je je cardio, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen. Ook kun je een hoop verschillende soorten spiergroepen trainen. Denk hierbij aan je bovenlichaam, je buikspieren en je bekkenbodemspieren. Ook je botten worden sterker terwijl je gewrichten en je rug minimaal belast worden. Door de zwaartekracht is je lichaamsgewicht tijdens het springen zwaarder. Daardoor verbrand je meer calorieën en vet.
Deze trampoline is gemaakt van hoogwaardig gegalvaniseerd staal en is hierdoor geschikt voor zowel binnen als buiten. Ook is de trampoline opvouwbaar en hierdoor gemakkelijk op te bergen en te verplaatsen.
Deze fitness trampoline heeft een diameter van 105 cm.
Beste fitness trampoline onder de €90,-:
4. Specifit Fitnesstrampoline Opvouwbaar
Als je opzoek bent naar de beste fitness trampoline onder de 90 euro, dan is dit een geweldige optie. Deze trampoline is van hoge kwaliteit en heeft veel positieve beoordelingen. Het is een compact model welke gemakkelijk op te bergen is. Ook kun je hem eenvoudig verplaatsen. Zo kun je de trampoline eenvoudig voor de tv zetten en je favoriete serie bingewatch en terwijl je aan het trainen bent.
Je kunt ontzettend veel verschillende oefeningen doen op deze trampoline en dankzij de meegeleverde armsteun sta je altijd veilig en stabiel. Dit is ideaal voor beginners, ouderen of mensen die aan het revalideren zijn. Ook is de armsteun essentieel voor sommige intensieve trainingen.
De diameter van deze trampoline is 95 cm.
Beste fitness trampoline onder de €80,-:
5. MaxxSport Trampoline
Als je opzoek bent naar de beste fitness trampoline onder de 80 euro, maar nog wel met een handsteun, dan is dit de beste optie die we hebben kunnen vinden. Door te springen op deze MaxxSport Fitness Trampoline komen alle spieren in jouw lichaam in beweging. Je houdt met jouw handen de hendel vast en springt vervolgens in hoog tempo op en neer om zo jouw spieren te versterken en je conditie te verbeteren. De hoogte van de T-handgreep is te verstellen.
Deze trampoline is geschikt voor iedereen, van kinderen tot volwassenen en ouderen. Ook is deze trampoline te gebruiken voor revalidatie. Zowel beginners als gevorderden zullen baat hebben bij deze hoogwaardige fitness trampoline. De trampoline heeft stevige poten met een antislip rubberen bescherming en wordt geleverd met een beschermhoes.
De diameter van deze mini trampoline is 100 cm.
Beste fitness trampoline onder de €70,-:
6. Booming Jump Up Trampoline
De booming Jump Up Trampoline Fitness trampoline is een andere geweldige optie. Het is een compacte en stevige trampoline, waarop jij je helemaal uit kunt leven. Hiermee bereik je een hoge vetverbranding van wel 700 tot 900 Kcal per workout op een leuke manier.
De booming fitness trampolines is voorzien van een blauw randkussen waardoor je voeten beschermd zijn tegen de veren. Deze trampoline wordt echter niet geleverd met een beugel, zoals de wat prijzigere opties hierboven wel hebben. Als je deze echter niet nodig hebt of toch niet zou gebruiken, is dit misschien wel de beste fitness trampoline voor jou.
De diameter van deze fitness trampoline is 95 cm.
Beste fitness trampoline onder de €60,-:
7. Tunturi Funhop Fitness trampoline
De Tunturi Funhop Fitness trampoline mag ook absoluut niet ontbreken aan deze lijst. Het is een trampoline van professionele en hoge kwaliteit voor een laag prijsje. De diameter van deze mini trampoline is 95 cm. Met deze handige trampoline kun je dagelijks op een leuke manier, effectief trainen. Deze trampoline is gemaakt van gegalvaniseerd staal, waardoor de trampoline naast binnen, ook prima buiten kan staan. Hij is 100% weerbestendig.
Deze trampoline is ook in een maatje groter te bestellen, met een diameter van 125 cm. Je kunt deze optie ook aanklikken, wanneer je op de button hieronder klikt.
Waarop te letten bij het kiezen van de beste fitness trampoline
Wanneer je opzoek bent naar de beste fitness trampoline, zijn er een aantal factoren om goed te overwegen. Hier volgen de belangrijkste zaken om naar te kijken bij het maken van een beslissing:
Maat:
Bij het kiezen van de beste fitness trampoline is een van de belangrijkste dingen om te overwegen de grootte. Fitness trampolines vallen altijd onder de categorie ‘mini trampolines’, maar ze komen alsnog in verschillende maten, vaak tussen de 95 en 140 cm. Zorg ervoor dat je allereerst je ruimte zorgvuldig meet voordat je er zomaar een koopt, om te controleren of deze past. Houd er ook rekening mee dat de vermelde breedte meestal verwijst naar de totale diameter, niet naar het springoppervlak. Het springoppervlak zal enkele centimeters kleiner zijn.
Oppervlaktemateriaal:
Duurzaamheid is een van de belangrijkste factoren waarmee je rekening moet houden bij het kopen van een trampoline, en omdat het oppervlaktemateriaal het eerste deel van de trampoline is waarmee je in aanraking komt, is het natuurlijk essentieel dat het bestand is tegen consistent gebruik. De meeste trampolinematten zijn gemaakt van kunstmatige vezels zoals nylon of polyethyleen. Hoewel de materialen zelf kunnen variëren, is het vinden van een sterk geweven oppervlak essentieel voor een sterke, maar ondersteunende en zachte trampoline. Alle trampolines in onze lijst zijn gemaakt van hoge kwaliteit oppervlakte materiaal.
Veren:
Het type veren op de trampoline dat je koopt, is een van de belangrijkste elementen waarmee je rekening moet houden bij het maken van je keuze. Meestal wordt het oppervlak van een trampoline aan het frame bevestigd door een reeks veren die zorgen voor het kenmerkende stuiteren van de trampoline. Stalen veren zijn zwaar en duurzaam, maar ze kunnen ook luidruchtig zijn. Metalen veren die te sterk zijn, kunnen de mat te strak trekken, wat de impact van de trampoline wegneemt. Het is dus belangrijk dat de veren precies goed zijn. Bij het samenstellen van onze lijst hebben we hier ook op gelet.
Bungee-koorden kunnen ook worden gebruikt in plaats van veren. Hoewel ze misschien niet zo duurzaam zijn, kunnen ze zachter en stiller zijn. Bungees kunnen ook gemakkelijker zijn voor de gewrichten, knieën en rug vanwege de diepte van de bounce.
Veiligheidskussens:
De meeste trampolines worden geleverd met een ringvormig randkussen dat je kunt gebruiken om de veren van de trampoline af te dekken. Dit veiligheidskussen kan je trampoline-training zowel veiliger als comfortabeler maken door je voeten te beschermen tegen de veren (en tegen de ruimtes ertussen).
Draagbaarheid:
Veel fitness trampolines kunnen worden opgevouwen, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden opgeborgen of van plaats naar plaats kunnen worden vervoerd. Sommige trampolines bieden beperkte opvouwbaarheid, wat betekent dat je alleen de poten kunt inklappen. Andere zijn flexibeler en stellen je in staat om het frame uit elkaar te halen en de trampoline op te vouwen tot een fractie van de oorspronkelijke grootte.
Draagvermogen:
Een ander ding om te overwegen is het draagvermogen. Wanneer je de productbeschrijving van een fitness trampoline leest, zie je een door de fabrikant aanbevolen gewichtslimiet. De limieten liggen meestal rond de 100 kg, hoewel sommige hoger en lager zijn. Trampolines met hogere gewichtscapaciteiten zijn doorgaans steviger en sterker dan die met lagere limieten.
Ondersteunend stuur:
Veel fitness trampolines worden geleverd met een handige beugel / hendel, waarop je je handen kunt plaatsen. Hierdoor kun je stabiel en veilig springen. Dit stuur is meestal boogvormig, verstelbaar en verwijderbaar. Als je voor het eerst een fitness trampoline gebruikt en de jouwe geen stuur heeft, kun je een ander stabiel oppervlak gebruiken, zoals een muur, om jezelf eventueel in evenwicht te houden.
Zoals je ziet hebben sommige opties in onze lijst wel een ondersteunend stuur en sommige niet. De goedkopere opties hebben dit bijvoorbeeld niet. Denk van te voren goed na of je dit nodig hebt en gaat gebruiken. Het is vooral heel handig voor oudere mensen die het lastig vinden stabiel te blijven, mensen die aan het revalideren zijn en mensen die intensieve oefeningen willen doen.
Prijzen:
Zoals je hierboven ziet hebben we de beste fitness trampoline per prijsklasse opgezocht. Je hebt al fitness trampolines vanaf rond de 50 euro, maar de prijs kan oplopen tot honderden euro’s. Het is daarom allereerst belangrijk om na te denken over je budget en over wat precies je doel is met de fitness trampoline. Kies op basis daarvan de beste fitness trampoline voor jou uit.
Klanten beoordelingen:
Een vaak vergeten, maar zeker niet onbelangrijke factor om naar te kijken zijn de klanten beoordelingen. Niemand kan je zo goed vertellen of een trampoline de moeite waard is om te kopen, dan een klant die deze al in gebruik heeft. Door goed de beoordelingen door te lezen kun je dan ook al snel achter de kwaliteit van een bepaalde fitness trampoline komen. Eventuele voor- en nadelen worden hierdoor sneller duidelijk. Daarom zijn klanten reviews ook een zeer waardevol hulpmiddel in je zoektocht naar de beste fitness trampoline
Tijdens ons onderzoek naar de beste fitness trampoline hebben we ook veel tijd besteed aan het doorlezen van alle klanten reviews, om de beste opties er tussenuit te pikken. We hebben enkel trampolines met hoge klanten beoordelingen in onze lijst opgenomen. Op deze manier weet je zeker dat je geen miskoop doet, voor welke optie je ook gaat.
Veelgestelde vragen over fitness trampolines
Hopelijk heb je bij deze de beste fitness trampoline voor jou gevonden. Mocht je nog vragen hebben dan kunnen de volgende veelgestelde vragen met antwoorden je wellicht verder helpen.
– Is trampoline springen een goede oefening?
Waarschijnlijk weet je het antwoord op deze vraag al: ja zeker! Springen op een trampoline is niet alleen een *geweldige* training voor wat betreft het verbranden van calorieën en cardio-uithoudingsvermogen, het heeft een lage impact en is gemakkelijker voor je gewrichten. Het is een van de weinige trainingen met een hoge intensiteit en een lage impact. Hierdoor kun je tussen de 300 en 600 calorieën verbranden, afhankelijk van de duur, zonder je gewrichten te belasten.
Als je wilt afvallen, je spieren wilt versterken, gewoon meer wilt bewegen en je balans wilt verbeteren dan is een fitness trampoline een geweldige aankoopt voor jou. In termen van calorieverbranding is trampoline springen net zo effectief zijn als de meeste andere cardiotrainingen, zoals hardlopen en fietsen.
– Welke oefeningen kun je doen op een fitness trampoline?
De vraag is beter wat niet? Op een minitrampoline kun je vrijwel eindeloos veel oefeningen doen. Enkele van de meest populaire zijn joggen op de plaats, jumping jacks, tuck jumps, pike jumps, jump squats, single-leg bounces, staande squats, single-leg squats en ab-rotaties. Wanneer je weerstandsbanden, handgewichten en andere accessoires gebruikt, kun je ook je armen, schouders, rug en borst gebruiken en trainen. Bekijk hier een lijst met de beste weerstandsbanden.
– Moet ik schoenen of sokken dragen op een fitness trampoline?
Dit is compleet aan jou. Je kunt springen op blote voeten, sokken of schoenen. Voor extra voordelen kan het stuiteren op blote voeten of met sokken de voeten, enkels en onderbenen meer trainen dan bij het dragen van sneakers. Voor mensen met supinatie- of pronatieproblemen van de voeten, of voor mensen die wat meer stabiliteit willen op het buigzame matoppervlak, hebben schoenen misschien de voorkeur.
– Wie kan beter geen fitness trampoline gebruiken?
Mensen met gezondheidsproblemen kunnen beter eerst hun arts of gezondheidsprofessional raadplegen om er zeker van te zijn dat het de juiste oefening voor hen is, aangezien springen op een trampoline voor sommigen een inspannende activiteit kan zijn. Ook mensen met chronische aandoeningen aan hun knieën, wervels of schijven moeten extra voorzichtig zijn met springen. Bovendien moeten kinderen altijd onder toezicht staan bij het gebruik van een fitnesstrampoline.