Beste DHEA supplement: Top 3!
Ben je dertig jaar of ouder en maak je je zorgen over ouderdomsvlekken, grijze haar en een slapper lichaam? Of heb je ‘s nachts moeite met slapen en heb je een lager libido? Dit zijn typische tekenen van lage DHEA-niveaus in je lichaam.
DHEA, ook bekend als dehydroepiandrosteron, is een endogene steroïde hormoonvoorloper die wordt geproduceerd in de bijnieren, geslachtsklieren en de hersenen. Het is een van de meest voorkomende circulerende steroïden bij de mens. Bovendien kan DHEA de productie van testosteron en oestrogeen verbeteren – de mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen.
DHEA supplementen kunnen helpen bij het optimaliseren van je hormoonspiegels, waardoor je algehele gezondheid en lichaamsbouw worden verbeterd. Bovendien kan het de cognitieve functie verbeteren, de botdichtheid verhogen, de seksuele functie verbeteren, hormonale problemen corrigeren en anti-aging eigenschappen hebben.
NIet elk DHEA supplement is van dezelfde kwaliteit, dus het is belangrijk om vooraf wat onderzoek te doen voordat je zomaar wat aanschaft. Om je te hepen hebben we de hele markt afgespeurd opzoek naar het beste DHEA supplement. Hier zijn 3 toppers uitgekomen.
Lees gauw verder om het beste DHEA supplement voor jou te ontdekken!
3x de beste DHEA supplementen
We zijn opzoek gegaan naar het beste DHEA supplement en daar is een top 3 uitgekomen. Bij het samenstellen van deze top 3 hebben we gekeken naar kwaliteit, ingrediënten en prijzen.
Bekijk de verschillende opties, lees de korte beschrijvingen door, vergelijk eventueel de prijzen en kies op basis daarvan het beste DHEA supplement voor jou uit!
1. BioMatrix DHEA Drops
Bioidentiek dehydroepiandrosteron (DHEA) kan worden aangevuld wanneer laboratoriumtests aantonen dat de bijnieren niet voldoende van het hormoon produceren. Bio-beschikbare kwaliteitscontrole, vertrouwde integriteit.
BioMatrix DHEA is geformuleerd uit wilde yam (Dioscorea villosa) extractie. De moleculaire structuur ervan is identiek aan wat het lichaam natuurlijk produceert. 1,2 mg (1 druppel) BioMatrix DHEA staat gelijk aan 3 mg van gemineraliseerd oraal DHEA. DHEA is essentieel voor het aanpakken van hormonale onbalans en voor het ondersteunen van de bijnier- en schildklierfunctie.
Het is aangetoond dat het de gezonde cardiovasculaire functie bevordert, energie verhoogt, de geestelijke gezondheid stimuleert, stress vermindert, libido verbetert, lichaamsvet verlaagt en een algeheel gevoel van welzijn bevordert.
2. EuroVital DHEA
Als je opzoek bent naar het beste DHEA supplement, dan is deze optie van EuroVital een geweldige keuze. Dit supplement staat bekend om zijn uitzonderlijke kwaliteit, vrij van schadelijke toevoegingen, zodat je alleen krijgt wat je zocht.
Dit product biedt uitgebreide ondersteuning voor de algehele gezondheid. Het ondersteunt niet alleen hormonale balans, maar ook gezond gewichtsbeheer, cognitieve functies en nog veel meer.
Elke verpakking bevat 180 capsules, waarbij elke portie 25 mg DHEA (Dehydroepiandrosteron) bevat. De overige ingrediënten in dit supplement zijn onder andere rijstmeel, hydroxypropylmethylcellulose en plantaardig magnesiumstearaat.
3. Nova Vitae DHEA
Nova Vitae heeft ook een geweldig DHEA supplement op de markt gebracht. Uit DHEA worden veel andere hormonen gemaakt die we nodig hebben om ons lichaam goed te kunnen laten functioneren. Voorbeelden van dit soort hormonen zijn testosteron en oestrogeen. Omdat DHEA de fundering is van zoveel andere hormonen, worden er elke dag zo’n 200 miljard nieuwe DHEA moleculen in je lichaam gevormd.
DHEA heeft een geweldige werking op je lichaam. Zo kan het stress tegengaan, je geheugen en denkactiviteit verbeteren en je immuunsysteem versterken. Ook heeft het veel andere voordelen, zoals bijvoorbeeld overgewicht tegengaan, het vergroten en behouden van je libido, spieren opbouwen en nog veel meer.
Elke capsule van Nova Vitae bevat 25 mg DHEA. Verder is dit product gegarandeerd vrij van tarwe, mais, gluten, soja, melk, vis, schaaldieren, pinda’s en noten. Het supplement is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten.
De aanbevolen dosering is elke ochtend 1 tot 2 capsules innemen met wat water bij een maaltijd, tenzij anders geadviseerd door uw gezondheidsprofessional.
Waarop te letten bij het kiezen voor het beste DHEA supplement
Wanneer je opzoek bent naar het beste DHEA supplement, zijn er een aantal factoren om goed in overweging te nemen. Hieronder volgt een lijstje met de belangrijkste punten om naar te kijken bij het maken van een beslissing.
– Biologische beschikbaarheid en zuiverheid
De biologische beschikbaarheid van een supplement verwijst naar de mate waarin het lichaam de stoffen in het supplement effectief kan opnemen. Het is essentieel om te kiezen voor een DHEA supplement met een hoge biologische beschikbaarheid om ervoor te zorgen dat de voedingsstoffen daadwerkelijk worden geabsorbeerd en hun beoogde werking kunnen uitoefenen. Controleer ook of het supplement zuiver is en vrij is van onnodige toevoegingen, vulstoffen en potentieel schadelijke stoffen.
– Bron van DHEA
DHEA kan worden gewonnen uit verschillende bronnen, zoals wilde yam-extract of synthetische productie. Als je de voorkeur geeft aan natuurlijke bronnen, kies dan voor een supplement dat afkomstig is van wilde yam-extract. Dit garandeert dat het supplement overeenkomt met de DHEA die van nature in het lichaam wordt geproduceerd.
– Bioidentieke DHEA
Het is aan te raden om te kiezen voor een DHEA supplement dat bioidentiek is. Dit houdt in dat de moleculaire structuur van het supplement identiek is aan de DHEA die van nature door het menselijk lichaam wordt aangemaakt. Bioidentieke DHEA wordt doorgaans beter herkend en geaccepteerd door het lichaam.
– Dosering
De aanbevolen dosering van DHEA kan variëren afhankelijk van individuele behoeften en gezondheidstoestand. Het is belangrijk om een supplement te kiezen met een dosering die aansluit bij jouw specifieke situatie. Het kan raadzaam zijn om met een lagere dosering te beginnen en geleidelijk aanpassingen te maken onder begeleiding van een zorgverlener.
– Absorptiemethode
DHEA supplementen kunnen worden geleverd in verschillende vormen, waaronder onder de tong opneembare vloeistoffen, capsules en tabletten voor orale inname. Overweeg welke methode het meest geschikt is voor jouw persoonlijke voorkeur en behoeften. Sublinguale (onder de tong) toediening kan bijvoorbeeld zorgen voor een snellere en betere absorptie.
– Kwaliteitscontrole
Zorg ervoor dat het gekozen DHEA supplement onderworpen is aan strenge kwaliteitscontroles en voldoet aan de hoogste normen voor supplementenproductie. Kwaliteitscontroles waarborgen de potentie, zuiverheid en veiligheid van het supplement.
– Klantbeoordelingen en recensies
Neem de tijd om klantbeoordelingen en recensies te lezen over het DHEA supplement dat je overweegt. Dit kan waardevol inzicht bieden in de ervaringen van andere gebruikers en de effectiviteit van het product.
– Samenstelling en andere ingrediënten
Bekijk zorgvuldig de volledige samenstelling van het DHEA supplement. Controleer of er geen ingrediënten zijn die je wilt vermijden vanwege allergieën of andere gezondheidsoverwegingen.
– Advies van zorgverlener
Voordat je begint met het nemen van een DHEA supplement, vooral als je al gezondheidsproblemen hebt of andere medicijnen gebruikt, is het raadzaam om overleg te plegen met een zorgverlener. Dit helpt bij het bepalen of het supplement geschikt en veilig is voor jouw specifieke gezondheidssituatie.
– Prijs-kwaliteitverhouding
Vergelijk de prijs van verschillende DHEA supplementen in verhouding tot de aangeboden kwaliteit, dosering en eigenschappen. Het is belangrijk om een supplement te kiezen dat zowel effectief als betaalbaar is binnen jouw budget.
In het kort, neem de tijd om grondig onderzoek te doen en overleg indien nodig met een zorgverlener voordat je een DHEA supplement kiest. Door rekening te houden met deze verschillende factoren, kun je een weloverwogen beslissing nemen die aansluit bij jouw individuele behoeften en gezondheidsdoelen.
Veelgestelde vragen over DHEA supplementen
Hopelijk heb je bij deze het beste DHEA supplement voor jou gevonden. Mocht je nog algemene vragen hebben dan kunnen de volgende veelgestelde vragen met antwoorden je wellicht verder helpen.
– Wat is DHEA?
DHEA, of te wel dehydroepiandrosteron, is een ouderlijk geslachtshormoon dat je lichaam van nature aanmaakt onder stress. De productie van dit hormoon daalt naarmate je ouder wordt. Omdat DHEA wordt omgezet in andere geslachtshormonen zoals testosteron en oestrogeen, neemt ook hun concentratie af.
Niet alleen dat, maar wanneer je DHEA-niveaus dalen, neemt ook je immuunsysteem toe. Alleen al om deze reden wordt het handhaven van een natuurlijk evenwicht van geslachtshormonen noodzakelijk naarmate we ouder worden.
Wanneer je over het beste DHEA supplement bezit, zul je de energie, de zin in seks en het uiterlijk krijgen dat je wilt, zonder afhankelijk te zijn van schadelijke geneesmiddelen of andere ineffectieve vrij verkrijgbare supplementen.
– Wat zijn de voordelen van DHEA supplementen?
Over het algemeen heeft DHEA tal van gezondheidsvoordelen omdat het betrokken is bij het complexe proces van hormonale productie en balancering. De belangrijkste voordelen van supplementen met DHEA zijn onder meer:
– Kan helpen bij het corrigeren van sommige bijnierproblemen
De bijnieren bevinden zich net boven je nieren en zijn de primaire producenten van DHEA. Sommige mensen hebben een aandoening die bijnierinsufficiëntie wordt genoemd, waarbij hun bijnieren niet de normale hoeveelheid hormonen kunnen produceren. In dat geval kan suppletie met DHEA helpen bij het behandelen van symptomen van bijnierinsufficiëntie en het verbeteren van de kwaliteit van leven bij deze personen.
– Kan de botdichtheid verhogen
Lage DHEA-niveaus worden geassocieerd met een lagere botdichtheid en kunnen het risico op botbreuken verhogen. Bovendien nemen de DHEA-niveaus af met de leeftijd en maken ze de situatie erger. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat suppletie met DHEA gedurende één tot twee jaar de botdichtheid kan verbeteren.
– Helpt depressie te bestrijden
Een onderzoek toont aan dat suppletie met DHEA kan helpen bij de behandeling van depressie, vooral bij personen met een milde depressie of bij mensen die niet reageren op een normale behandeling.
Met name het effect van DHEA op depressie is twijfelachtig, aangezien verschillende onderzoeken geen effect van de verbinding hebben gevonden op mensen die aan het gezondheidsprobleem lijden.
– Verbetert de seksuele functie, vruchtbaarheid en libido
Een van de ergste kenmerken van ouder worden is het verlies van seksueel uithoudingsvermogen en aantrekkingskracht, wat resulteert in een gebrek aan fysieke intimiteit.DHEA verbetert de testosteron- en oestrogeenspiegels bij mannen en vrouwen, wat leidt tot een betere seksuele functie en libido.
– Heeft anti-verouderingseigenschappen
Omdat DHEA-niveaus met de leeftijd afnemen, speculeren veel experts dat aanvulling met de verbinding veroudering kan helpen bestrijden. Het zorgt voor jeugdige gezondheidsvoordelen naarmate we ouder worden.
– Behoud een mooi lichaam
Omdat het niet alleen de spierkracht is die telt voor een jeugdig lichaam, speelt DHEA ook een nuttige rol bij het vormgeven van je lichaamssamenstelling. Hoewel men denkt dat DHEA je helpt spierkracht te krijgen, verhoogt het ook het vetverbrandingsproces.
– Hoe kan DHEA helpen tegen stress?
Een belangrijke rol die DHEA in ons lichaam heeft, is de bescherming die het biedt wanneer het lichaam stress ervaart. In geval van stress wordt er cortisol aangemaakt. Te veel cortisol kan op langere termijn zorgen voor onder andere spierafbraak, het krimpen van de hersenen, een minder werkend immuunsysteem en zelfs burn-out.
Zodra cortisol geproduceerd wordt, wordt er ook DHEA in het lichaam gevormd. DHEA controleert de hoeveelheid cortisol. Zodra de aanmaak van cortisol te hoog wordt, kan DHEA dit proces blokkeren. Dit heeft als gevolg dat de negatieve effecten van cortisol gecompenseerd kunnen worden. Evenwicht tussen deze twee stoffen is dus van groot belang.
– Hoe lang duurt het voordat DHEA begint te werken?
Het duurt meestal ongeveer vier tot zes weken voordat DHEA begint te werken. Dit is echter per persoon verschillend en hangt ook af van waarom je het supplement neemt en met welk doel. Factoren zoals je leeftijd en de ernst van hormonale onevenwichtigheden spelen de belangrijkste rol.
– Verhoogt DHEA testosteron?
Ja zeker, DHEA verhoogt het testosteron. Studies hebben aangetoond dat zelfs een matige inname de T-niveaus aanzienlijk kan beïnvloeden, aangezien het lichaam de DHEA gebruikt om het om te zetten in testosteron. Dit is de reden waarom veel mannen graag DHEA nemen, een verhoogd testosteron heeft veel voordelen, waaronder meer spiermasse en meer zin in seks. Lees hier meerdere manieren om testosteron te verhogen.
– Wat zijn de symptomen van lage DHEA niveaus?
Als je lage DHEA niveaus hebt, zal je lichaam worden verstoord door hormonale verstoring, wat leidt tot reproductieve verzwakking. Aangezien de testosteron- en oestrogeenspiegels in zowel mannelijke als vrouwelijke lichamen verschillen, zullen hun symptomen verschillen.
Personen met Y-chromosomen zullen te maken krijgen met veel slopende symptomen als gevolg van een lage testosteronproductie. Dit omvat irrationele stemmingswisselingen, plotselinge gewichtstoename, vermoeidheid of een laag uithoudingsvermogen, frequent geheugenfalen en onderontwikkelde spierspanning. Bovendien kunnen ze onderontwikkelde testikels, een laag libido, erectiestoornissen en verlies van gewrichts-/botweefsel hebben.
Evenzo zullen personen die geen Y-chromosoom hebben, getuige zijn van ongewenste symptomen als reactie op lage oestrogeenspiegels in het lichaam. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn hoofdpijn, psychische problemen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, opvliegers en concentratieproblemen. Bovendien hebben veel vrouwen andere symptomen zoals gevoelige borsten, onregelmatige of afwezige menstruatiecyclus, gebrek aan vaginale smering en urineweginfecties (UTI’s).
Andere gezondheidseffecten van lage DHEA niveaus die zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomen, zijn belangrijk, net als de regulering van geslachtshormonen. DHEA synchroniseert je energieniveaus, mentale gezondheid, botgezondheid, metabolische gezondheid, immuunfunctie, stressbestendigheid, huidgezondheid en cognitieve en geheugengezondheid.
– Moet DHEA ‘s ochtends of’ s avonds worden ingenomen?
Het is het beste om DHEA ‘s ochtends in te nemen om volledig te profiteren van de mentale en fysieke effecten. Een ding dat je ook kunt doen, is je inname verdelen over ‘s morgens en’ s avonds om een consistent niveau te behouden. Probeer gewoon uit wat voor jou het fijnste is en kies hiervoor. Misschien merk je wel geen verschil met of je het ‘s avonds of ‘s ochtends inneemt. De meeste merken raden ook aan om het bij een maaltijd in te nemen.
– Verbetert supplementie met DHEA de kracht en spiermassa?
Hier zijn de meningen over verdeeld, maar de meeste denken van wel. Dit is een voordeel waar veel mensen blij mee zijn. Omdat DHEA de testosteronniveaus kan verbeteren, geloven velen dat het de kracht en spiermassa kan helpen verbeteren. Dit zou een logisch gevolg zijn. Verschillende onderzoeken tonen echter aan dat het nemen van DHEA-supplementen de spiermassa of prestaties niet verhoogt. Het kan ook per persoon verschillen, dus wie weet zie je dat het voor jou wel iets doet of juist niet. Als je geïnteresseerd bent in het krijgen van meer spiermassa, ontdek dan hier de beste supplementen voor spiergroei.
– Is DHEA effectief bij het verbranden van lichaamsvet?
Hoewel de meeste onderzoeken aangeven dat DHEA niet effectief is in het verminderen van lichaamsvet, bleek uit een onderzoek dat DHEA de vetmassa in vier maanden tijd met ongeveer vier procent verminderde bij patiënten met bijnierproblemen.
– Is DHEA een anabool hormoon?
De wetenschappelijke samenleving beschouwt DHEA als een anabole steroïde. DHEA produceert echter niet de typische resultaten van anabole steroïden. Terwijl DHEA de testosteronniveaus, kracht en spiermassa verhoogt, in vergelijking met steroïden, doet het dit in veel lagere hoeveelheden.