Beste compressiekousen 2023: Top 5
Ben je opzoek naar de beste compressiekousen? Dan zijn we hier om je te helpen!
Compressiekousen zijn tegenwoordig ontzettend populaire onder velen doelgroepen. Hoewel ze vroeger vaak op doktersvoorschrift werden gedragen, zijn compressiesokken voor iedereen beschikbaar. Ooit voornamelijk gedragen door mensen met een slechte bloedcirculatie, zijn ze nu favoriet bij iedereen, van atleten tot aanstaande moeders. Steeds meer mensen kiezen voor compressiekousen omdat ze comfort bieden tijdens het sporten, lange dagen staan, de zwangerschap, het reizen en nog veel meer.
Er zit geen nadeel aan het dragen van compressiesokken. De beste compressiekousen voelen aan als gewone sokken, maar dan beter en ze komen met veel voordelen. Compressiesokken werken door in de wanden van de aderen en beenweefsels te knijpen, om het bloed te helpen tegen de zwaartekracht in naar het hart te werken. Met andere woorden, ze verbeteren de bloedsomloop.
Ook blijven ze zwelling voor door te voorkomen dat er vocht in je onderbeen ophoopt. Huisartsen kunnen ook compressiesokken voorschrijven voor mensen met een slechte doorbloeding , spataderen, lymfoedeem of blessures.
Lees verder om de beste compressiekousen voor jou te ontdekken!
Beste compressiekousen 2023 – Top 5
Niet alle compressiekousen zijn van dezelfde kwaliteit gemaakt. Wij zijn daarom opzoek gegaan naar de beste compressiekousen van 2023 en daar is een top 5 uitgekomen. Bij het samenstellen van deze top 5 hebben we gekeken naar de kwaliteit, het draagcomfort, de klanten beoordelingen en meer.
Bekijk de afbeeldingen, lees de korte omschrijvingen door. Bestudeer de beoordelingen en kies op basis daarvan de beste compressiekousen voor jou uit!
1. O’goods 4 Paar Compressiekousen
Als je opzoek bent naar extra ondersteuning voor je voeten, zijn de compressiekousen van Ogoods de beste oplossing. Deze fijne compressie sokken van Nylon zitten comfortabel en zijn perfect om mee te bewegen. De lichte druk die de therapeutische compressiesokken geven aan je voeten, enkels en onderbenen, zorgen ervoor dat de bloedcirculatie verbetert.
Ook werkt dit als hulpmiddel tegen blessures. Het voorkomt onder andere vervelende pijntjes, krampen, reisbenen, zwellingen en spataderen. Bovendien helpen ze afvalstoffen sneller te verwijderen en de prestaties van de benen verbeteren. De sokken worden niet voor niets veel gebruikt door hardlopers en andere sporters.
Het kopervezel is van comfortabel materiaal gemaakt en omvat de gehele onderkant van de voet, dit zorgt voor extra bescherming voor de voeten. De compressiekousen zijn multifunctioneel en kunnen gebruikt worden door hardlopers, verpleegsters, op reis etc.
2. Kangka Compressiekousen
Een ander zeer hoogwaardig merk op het gebied van compressiesokken is Kangka. Deze sokken zijn ideaal voor dagelijks gebruik en tijdens sportactiviteiten. Vooral bij hardlopers, wandelaars, fietsers en crossfit zijn deze sportsokken zeer populair. De compressiekousen bevorderen namelijk de bloedcirculatie in de benen door een lichte druk (20-30 mmHg) op de voeten en benen te geven wat zorgt voor een betere prestaties en vermindering van klachten zoals spierpijn, zwellingen, spataderen, en kramp in de kuiten.
De steunkousen voelen zacht aan en zijn gemaakt van ademende vezels die ervoor zorgen dat ze heerlijk zitten. De sokken bieden de hoogste ondersteunende druk bij de enkel en de compressie neemt geleidelijk af. Dit helpt het bloed van je voeten en benen naar je hart te stromen.
Het materiaal van Kangka compressiesokken is opgewaardeerd met nylon percentage van 40% naar 80%, om eersteklas ondersteuning, comfort en verlichting te bieden zonder je mobiliteit in gevaar te brengen. De combinatie van polyester en spandex materiaal zorgt voor een ademend en comfortabel gebruik. De compressiekousen hebben een vochtafvoerende eigenschappen die sneldrogend waardoor je benen de hele dag comfortabel en droog kunnen zijn.
3. URBN® Compressie Sokken
De fijne compressie sokken van URBN® zijn ook ontworpen om de druk op voeten en enkels te verminderen. De sokken zorgen voor meer steun, een verbeterde bloedcirculatie en pijnverlichting tijdens actief bewegen of reizen.
De compressiekousen zijn gemaakt van elastaan en nylon, wat zorgt voor rekbaarheid en een comfortabel gebruik. De compressiekousen zitten hierdoor heerlijk en zullen perfect passen. De sokken worden per twee paar (duopack) geleverd en zijn te bestellen in het blauw of zwart.
4. AA Commerce Duopack Compressiekousen
Als je last hebt van zweetvoeten, vervelende pijntjes, reisbenen, zwellingen en/of spataderen op de voet, enkel of kuit, zijn deze compressiesokken ook de ideale oplossing. Net zoals de andere opties in deze top 5, zijn deze compressiekousen van de hoogste kwaliteit. De sokken geven een lichte druk op de voet en enkels, waardoor vervelende kwaaltjes en spierblessures kunnen verminderen. Tevens helpen de sokken bij een snellere afvoer van afvalstoffen uit je lichaam én zorgen ze er voor dat je benen optimaal presteren.
In de verpakking zitten twee paar kopergeweven compressiesokken. Je kunt kiezen uit verschillende maten: 36-40, 41, 42 of 43-48. Deze compressiekousen zijn gemaakt van een mix van nylon, polyester, spandex en kopergaren met een geurbestendige technologie. Hierdoor hoef je je ook geen zorgen te maken over zweetvoeten en kunnen de sokken zelfs meerdere dagen achter elkaar worden gedragen.
5. Clayton Therapeutische Compressie sokken kousen
De compressiesokken van Clayton mogen ook zeker niet ontbreken in deze ‘Beste compressiekousen top 5’. De kousen bevorderen de bloedcirculatie, verminderen pijn en zwellingen en geven rust en ontspanning in je benen, kuiten en voeten. Dagelijks gebruik kan het ontstaan van spataderen en oedeem voorkomen. Ook verlicht het artritis en ontstekingen in de benen. Daarnaast is het ideaal om deze sokken te dragen tijdens het beoefenen van verschillende sporten, zoals hardlopen, wandelen en skiën.
Deze compressiesokken zijn van hoge kwaliteit en gemaakt van nylon. Het compressielevel is 20-30 mmHg, wat precies goed is. De sokken worden geleverd in een 6-pack met verschillende leuken kleurtjes bij de hakken.
Hoe kies je de beste compressiekousen
In je zoektocht naar de beste compressiekousen, zijn er een aantal zaken om in overweging te nemen. Hier volgen de belangrijkste factoren om naar te kijken:
– Materiaal
Om de ondersteunende stretch te bieden die je zoekt, zijn compressiesokken meestal gemaakt van synthetische materialen, zoals nylon, polyester, lycra of spandex. Voor extra ademend vermogen en duurzaamheid zijn sommige geweven met katoen, merinowol en andere natuurlijke vezels. Alle bovenstaande compressiesokken zijn gemaakt van de beste materialen.
– Drukclassificatie:
De drukclassificatie verwijst naar de hoeveelheid compressie die de sok biedt om het bloed in je benen te helpen circuleren. Afhankelijk van hoe je van plan bent om je sokken te gebruiken, correleren met welke drukclassificatie je nodig hebt.
Bij het winkelen voor compressiesokken, zie je vaak een mmHg-waarde. Deze meeteenheid is een afkorting voor “millimeter kwik” en geeft het bereik van het compressieniveau aan. Sokken met 15-25 mmHg zouden bijvoorbeeld ten minste 15 en niet meer dan 25 millimeter kwikdruk bieden.
Zoek naar een kwikniveau van 7 tot 15 of 15 tot 21 millimeter, omdat het voldoende druk biedt voor iedereen die op zoek is naar wat hulp bij de bloedsomloop. Compressieniveaus kunnen echter oplopen tot 40 millimeter kwik – een druk die wordt aanbevolen voor mensen die herstellen van een operatie of die lijden aan een chronische ziekte.
– Lengte
Compressiesokken zijn meestal kniehoog en bieden een verhoogde bloedsomloop en ondersteunende voordelen van de knieën tot aan de tenen. Je kunt echter ook kortere stijlen krijgen, zoals halflange sokken of enkelsokken. Lengte kan ook belangrijk zijn om te overwegen bij het kiezen van sokken voor modedoeleinden, naast voor praktische doeleinden.
– Pasvorm
Een sok moet strak aanvoelen, maar niet in die mate dat hij oncomfortabel is. De meeste sokken bevatten een maattabel, maar voor degenen die te maken hebben met herstel of ziekte kan verdere begeleiding van een arts nodig zijn.
– Comfort
Zoek een paar compressiesokken die ondersteunend zijn met voldoende druk. Sommige hebben vulling in de voeten, wat belangrijk kan zijn als je een hardloper bent. Houd daarnaast rekening met het materiaal: sokken gemaakt van vochtafvoerende stof kunnen bijvoorbeeld schuren en blaren voorkomen. Bijna alle tegenwoordig in de handel verkrijgbare sokken zijn gemaakt van synthetische materialen die het vocht van de huid afvoeren en zorgen voor een comfortabele rekbaarheid.
– Onderhoudsinstructies
Compressiesokken variëren in termen van hun onderhoudsinstructies. Velen raden aan om ze met de hand te wassen of op zijn minst aan de lucht te drogen, dus zorg ervoor dat je de tag of productbeschrijving controleert voordat je ze schoonmaakt. Als je de voorkeur geeft aan onderhoudsarme sokken, zoek dan naar een paar dat in de wasmachine kan worden gewassen.
– Klanten beoordelingen
Om de beste compressiekousen voor jou te vinden, zijn klanten beoordelingen een zeer handig hulpmiddel. Klanten zijn vaak goud eerlijk over wat ze van een product vinden en ze zullen je precies vertellen of de koop het waard is of niet. Om deze reden hechten veel mensen meer waarde aan klanten reviews dan aan de informatie van fabrikanten (die natuurijk altijd positief over hun eigen producten praten).
Het is daarom ook altijd slim om klanten beoordelingen te lezen voordat je zomaar een product aanschaft. Helemaal als je twijfel tussen twee of meer producten kunnen klanten beoordelingen de doorslag geven. Je kunt er namelijk zeker van zijn dat een product met voornamelijk positieve beoordelingen beter is dan een product met voornamelijk negatieve beoordelingen en klachten.
Als je klanten beoordelingen gebruikt om je te helpen bij je koop beslissing, zorg er dan voor dat je dit wel op de goede manier doet. Lees niet één of twee beoordelingen om je beslissing daaruit te halen. Als van de 100 klanten beoordelingen, één of twee klanten negatief zijn en de rest positief, fixeer je dan niet op de negatieve beoordelingen. Lees altijd meerdere beoordelingen door om een zo accuraat mogelijk beeld te krijgen van de kwaliteit van een product.
Wij hebben deze stap ook al voor je uitgevoerd door enkel compressiekousen met hoge beoordelingen op te nemen in onze lijst.
Waarom is het belangrijk om een paar compressiesokken te hebben?
Het dragen van de beste compressiekousen heeft ontzettend veel voordelen. Hier zullen we de twee belangrijkste bespreken:
Het bevordert de doorbloeding
Als je voor het eerst een compressiesok aantrekt, valt het eerste op dat de sok een stuk strakker om je voet en/of been zit dan een typische sok. Dit komt niet omdat de sok een maat kleiner is dan je hebt besteld – hij is opzettelijk strak om constante druk uit te oefenen op je gewrichten en spieren. De druk helpt de aderen en slagaders in je lichaam te verlichten, waardoor het bloed gemakkelijker door je systeem kan stromen.
Nu denk je misschien niet dat dit nuttig is voor mensen die geen sporters zijn, maar denk dan nog maar eens goed na. Iedereen die kan lopen, heeft zijn voeten en benen nodig om goed te kunnen bewegen en door compressiesokken te gebruiken, kun je het bloed in je voeten te allen tijde goed laten stromen, waardoor het risico op letsel in de toekomst wordt geminimaliseerd.
Als je een atleet bent, is het dragen van compressiesokken extra belangrijk. Het is van vitaal belang om het bloed te allen tijde te laten stromen tijdens het sporten, omdat je wilt dat je voeten op maximale capaciteit presteren terwijl je midden in een training zit of terwijl je buiten gaat joggen.
Je hoeft ze niet eens elke dag te dragen – zolang je ze draagt wanneer dat nodig is, kun je er de vruchten van plukken. Je zult waarschijnlijk niet eens merken dat je compressiesokken aan hebt terwijl je aan het sporten bent, dus er is geen reden waarom je ze niet zou dragen.
Het vermindert zwelling
Nu denk je misschien dat wanneer we zeggen: “het vermindert de zwelling”, dit verwijst naar de strakheid van de compressiesok die letterlijk voorkomt dat de huid en spieren opzwellen. En hoewel dit duidelijk het geval is, is er veel meer aan de hand dan alleen dat. Wanneer iemand zijn benen voor lange tijd gebruikt, beginnen zijn voeten te zwellen. Voor de meeste mensen gebeurt dit onmiddellijk, maar atleten en mensen die actief zijn, zullen het na enige rust hebben.
Deze zwelling is op geen enkele manier schadelijk – het is alleen vervelend in die zin dat het een beetje pijnlijk kan zijn. Bij compressiekousen zal de vloeistof die de zwelling veroorzaakt uiteindelijk door de voeten worden opgenomen, wat, zoals eerder vermeld, de zwelling zal verminderen. Dus hoewel compressiesokken de zwelling letterlijk minder duidelijk maken, is het veel effectiever en permanenter dan je misschien denkt.
Veelgestelde vragen over compressiekousen
– Wat zijn compressiekousen?
Compressiekousen, of compressiesokken, worden net als een traditionele sok over de voet gedragen. In tegenstelling tot traditionele sokken, oefenen compressiesokken echter meer druk uit op de voet en/of het been dan normaal, wat wordt gedaan met compressietherapie. Het belangrijkste voordeel hiervan is het verbeteren van de bloedsomloop.
– Wat zijn de voordelen van compressiekousen?
Je arts kan compressiekousen voorschrijven, of je kunt zelf compressiekousen kopen om de volgende redenen:
- de bloedsomloop in je benen stimuleren
- aderen ondersteunen
- voorkomen dat bloed zich in je beenaders verzamelt
- zwelling van de benen en voeten verminderen
- orthostatische hypotensie verminderen
- helpen bij het voorkomen van veneuze ulcera
- voorkomen van de ontwikkeling van diepe veneuze trombose in je benen
- de pijn veroorzaakt door spataderen te verminderen
- lymfedrainage verbeteren
– Zijn compressiekousen speciaal voor atleten?
Nee compressiekousen zijn niet speciaal voor atleten. Hoewel atleten veel baat kunnen hebben bij het gebruik van compressiesokken, zullen andere mensen ook merken dat compressiesokken effectief zijn, ongeacht hun leeftijd en levensstijl.
– Zitten er bijwerkingen aan het dragen van compressiekousen?
Er zijn geen ernstige bijwerkingen bekend als gevolg van compressietherapie. Veel mensen merken amper het verschil met gewone sokken wanneer ze de compressiesokken aanhebben. De enige bijwerkingen die (vaak bij lage kwaliteit) compressiesokken kunnen voorkomen zijn huidirritaite.
– Hoe werken compressiekousen?
Compressiesokken werken door zachtjes in je voeten en benen te knijpen en druk uit te voeren, wat helpt om je bloedstroom terug naar je hart te leiden. Met lichte druk op de benen, werken compressiesokken om zwelling, pijn en de vorming van bloedstolsels te verminderen en te voorkomen.
– Is het oké om elke dag compressiesokken te dragen?
Voor de meeste mensen is het veilig om elke dag compressiesokken te dragen, zolang je de juiste maat draagt en ze niet opeenhopen of vouwen. Zorg er wel voor dat je niet dagenlang hetzelfde paar compressiesokken aan laat.
– Hoe lang moet je compressiekousen dragen?
Compressiekousen zijn veilig om een onbeperkt aantal uren te dragen, vooral tijdens perioden van zitten en wanneer de bloedstroom niet actief door de benen circuleert. Draag ze echter niet in bed of wanneer je gaat slapen. Ze kunnen het beste voor het slapengaan uitgedaan worden om huidirritatie te voorkomen. Bovendien liggen je benen, als je in rust bent, al in een neutrale positie om een betere doorbloeding mogelijk te maken.
– Hoelang gaan compressiesokken mee?
Dit verschilt per merk. Over het algemeen moet je compressiesokken ongeveer vervangen na zes maanden regelmatig dragen, omdat de elastische vezels uiteindelijk kapot gaan en hun effectiviteit beginnen te verliezen.
– Kan iedereen compressiekousen dragen?
Ja zeker. Het mooie van compressiekousen is dat je geen toestemming van een arts nodig hebt om ze te proberen en dat er geen risico’s aan het dragen ervan verbonden zitten. Sommige mensen maken zich misschien zorgen over het feit dat compressiesokken strakker zijn dan normale sokken en de bloedsomloop afsnijden. Dit is echter totaal niet het geval. De meeste compressiesokken die je online en in de winkelrekken vindt, of het nu een sportwinkel of zelfs een drogisterij is, zullen hoe dan ook van lichte tot gemiddelde compressie zijn en nooit te veel druk geven.
– Hoe gebruik je het beste compressiekousen tegen zwelling?
Er is een beetje een paradox verbonden aan het dragen van compressiekousen. Mogelijk hebt je ze gekocht om de zwelling van de benen aan te pakken. Toch maakt dezelfde zwelling het moeilijk voor je om ze aan te trekken. Dus wat kan je doen? Er zijn een aantal manieren om je te helpen, en dit zijn de beste twee:
- Breng talkpoeder of maizena aan op je voeten voordat je je sokken aantrekt.
- Rol de sokken op voordat je ze aantrekt, zodat je ze gewoon over je benen kunt uitrollen.