Hoe werken etherische oliën?
Wanneer je een flesje pure etherische olie opent, worden je zintuigen onmiddellijk gevuld met zijn krachtige aroma, zelfs van een afstand. Wat je neus detecteert, zijn de natuurlijk voorkomende elementen van de etherische olie.
Elke etherische olie varieert in zijn natuurlijke samenstelling, dus aroma’s en voordelen zijn ook uniek. Lavendelolie bevat bijvoorbeeld elementen die het effectief maken voor het verzachten van huidirritaties, het verminderen van angstgevoelens en gevoelens van spanning, en het bevorderen van een rustgevende omgeving om te slapen.
Je kunt etherische oliën, wanneer ze verdunt zijn met een dragerolie zoals bijvoorbeeld amandel, kokos of jojoba, aanbrengen op de huid. Je kunt de oliën ook in een diffuser doen zodat ze door heel je huis verspreidt worden, of inademen via een watje.